病從口入, 和孩子健康聯繫最緊密的就是飲食了, 想要寶寶身體健康, 發育良好, 爸爸媽媽們應該在吃的方面多下心思, 為寶寶健康保駕護航。 我們生活中常見的一些食物中含有大量激素, 如果孩子吃多了, 可能會影響身體和大腦的發育, 甚至導致身體出現早熟現象。
那麼為了寶寶的身體健康, 家長需要拒絕哪些食物呢?
1, 不是當季的蔬菜、水果
蔬菜和水果肯定是家中常備選項, 聽上去好像也特別健康, 感覺上也沒有什麼問題。 但是現在市面上越來越多的黑心商販為了賺錢, 會把蔬果提前催熟拿到市場上販賣。 而這些蔬果裡面就含有大量的激素和催熟劑, 小孩子吃了是非常不好的, 很有可能會導致孩子過早發育。 所以父母在挑選水果的時候應該盡可能選擇一些當季的水果, 這樣就比較健康些。
2、各種補藥
孩子總是害怕吃藥, 家長們也覺得“是藥三分毒”, 因而他們選擇給孩子“食補”。 用人參、雪蛤等多種名貴藥材給孩子燉湯, 讓孩子吃下去。 但其實這些名貴藥材當中促性腺激素含量較高, 會促進6-10歲的孩子青春期較早到來, 這可真是花錢害了孩子了。
3、過多肉類
蛋白質是孩子發育所必需的, 但吃過多, 會造成孩子體內營養過剩或脂肪堆積, 進而引發內分泌紊亂, 導致性早熟。
對於減少孩子發生性早熟等情況的風險, 比較靠譜的建議有這麼幾點
1. 減少塑膠製品使用;(塑化劑的化學式跟性激素很相似)
2. 儘量選擇天然健康的蔬菜水果, 告訴孩子少吃鴨脖等激素含量積累過多的禽類部位
在這裡我祝願寶寶們可以健康成長