小左家女兒才不到4個月大， 每次小左抱著女兒出門或者參加什麼媽媽交流會， 總是會惹來一大群媽媽的圍觀。 沒辦法， 誰讓小姑娘太可愛了呢， 逢人就咯咯的笑， 也不怕生。 哪像她們家的孩子， 每天醒來哭、餓了哭、拉了哭、一點不順心也是哭， 哭得自己腦袋都大了。
大家紛紛向小左求經， 問她是怎麼把孩子帶的這麼乖巧懂事的。 七嘴八舌問的小左很不好意思， 其實她也不知道是怎麼帶的， 要非得說出個什麼來， 那大概就是她懷孕時候比較克制， 心情也一直很好， 所以給寶寶遺傳了一個好性子。
這還真不是瞎講， 寶寶愛笑， 說明他身體舒適健康， 並且有一個比較愉悅的心情， 願意去接觸、認識外界事物， 大腦發育的速度相對也會更快一些。 不過， 卻很少有媽媽知道， 寶寶愛笑其實和准媽媽在孕期的心情也有一定關係。
懷孕期間， 准媽媽身體會分泌大量的激素， 這些激素變化下， 導致准媽媽心情非常多變， 容易焦慮、暴躁、生氣、難過。 如果准媽媽不能好好控制情緒， 這些激素和壞心情就會直接作用在胎兒身上， 影響胎寶寶健康發育。 相反的， 如果准媽媽孕期能夠一直保持心情的愉悅、平和， 那麼胎兒也會受到媽媽情緒的影響， 胎動穩健規律， 性格乖巧懂事。
所以， 為了給胎兒提供一個更好的發育環境， 同時也讓寶寶將來出生後不那麼難帶， 孕期准媽媽一定要好好調整， 維持愉悅心情。
一．保持樂觀心態
孕期身份、身材、環境、生活等多方面變化， 讓很多准媽媽不適應， 變得有些焦躁、多疑、思慮過多。 其實， 雖然孕期是一個充滿了未知和挑戰的體驗， 但是准媽媽也要保持一個樂觀、大氣的心態， 不用擔心懷孕變胖了變醜了， 要堅信就算變胖了， 我們也是最美最好看的准媽咪！
二．家人多關心疏導
這一點對準媽咪心情的影響是非常大的。 作為准媽媽的家人， 尤其是老公， 一定要在孕期給予孕媽足夠的關懷和體諒， 多關心妻子的身體， 而不是眼裡只有即將出生的小baby。
三．轉移注意力
孕媽不要老是想自己能不能安全孕育寶寶、會不會在分娩的時候出意外這一類影響心情的壞事情，轉移自己的注意力，看看電視、看看書、出去玩一玩都可以，或者給待出生的寶寶準備一下將來需要用到的東西。對於一個懷孕媽媽來說，還有什麼能比寶寶更能有效轉移注意力的事。
四．堅持健康的生活習慣
媽媽如果不想寶寶出生後諸多難纏和磨人，孕期最好堅持不熬夜、不挑食、不亂發脾氣，保持健康積極的生活方式，這對胎兒發育有著不可替代的好效果哦！
三．轉移注意力
孕媽不要老是想自己能不能安全孕育寶寶、會不會在分娩的時候出意外這一類影響心情的壞事情，轉移自己的注意力，看看電視、看看書、出去玩一玩都可以，或者給待出生的寶寶準備一下將來需要用到的東西。對於一個懷孕媽媽來說，還有什麼能比寶寶更能有效轉移注意力的事。
四．堅持健康的生活習慣
媽媽如果不想寶寶出生後諸多難纏和磨人，孕期最好堅持不熬夜、不挑食、不亂發脾氣，保持健康積極的生活方式，這對胎兒發育有著不可替代的好效果哦！