中年謝頂， 這是很多男人都會遇到的問題。 那麼男人脫髮如何治療呢？下面就為大家詳細介紹。
男人脫髮都有哪些原因？
1、雄性激素源性脫髮
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官， 頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位， 是雄激素喜歡聚集的場所。 所以雄性激素源性脫髮是最普遍的脫髮類型， 95%的脫髮病例屬於這一類型。 患雄性激素源性脫髮的人血清和頭皮中二氫睾酮水準比正常人高， 頭皮、額部， 特別是顳顬部和頂部的頭髮在二氫睾酮的長期作用下， 毛囊表現為進行性萎縮、變小， 毛髮逐漸變細、變軟， 顏色變淡， 毛髮減少。 此類型脫髮的結果造成髮際線消褪和頭部輕度謝頂。
2、藥物導致脫髮
一些處方藥物可能導致某些人脫髮， 對癌症的治療會使頭髮停止生長並在治療期間脫落， 停藥後或治療結束後， 頭髮有可能重新生長出來。 如果在服藥的初期就發生突發性脫髮，
3、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮
高燒後1～3個月， 嚴重感染疾病或外科手術都會造成脫髮；患有某些慢性病的會持續脫髮；甲狀腺功能不正常也會導致脫髮；一些免疫性疾病， 如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等， 也會讓頭皮毛囊很受傷；機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部荒蕪。
4、神經性斑禿
導致此類型脫髮的原因還不明確， 此類的脫髮成片狀脫落， 形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面， 神經性斑禿應該注重精神的調養。
5、遺傳原因
脫髮除了和各方面的壓力有關外， 遺傳性也是其中一個非常重要的因素。 對於男性經常掉發這個問題，
男人脫髮怎麼辦？
1、植發
雖然人的毛囊數量不可能變化， 但是可以用一些方法可以讓毛囊的分佈發生變化， 這就是植發的魔力。 一般來說， 頭髮特別稀疏的人可以考慮用植發來改變外觀。 植發的原理是從後枕取出優質毛囊，
頭髮移植主要用於嚴重的頭髮稀少的患者， 他們頭髮的毛囊已經壞死， 要想再擁有頭髮就需要考慮手術治療了。 在臨床上現在頭髮移植手術的方法包括脫髮移植、頭皮縮減術、轉移皮瓣等。 但目前普遍認為效果較好的治療頭髮稀少的方法是自體毛髮移植的方法， 即選擇自體適當部位帶毛髮的全層皮膚， 分離成單株或多株毛髮單元， 通過精細的顯微外科技術， 把毛髮單元移植到需要移植的部位， 如頭部、眉部、睫毛部、陰部等， 讓其在新的部位存活、生長， 從而達到補充毛髮數量和修改局部毛髮分佈形態的目的。
2、善用髮型掩飾不足
一般來說， 只要頭髮是健康的， 及時天生頭髮稀少， 也不會出現明顯的禿頭現象， 只要善用髮型就可以很好的掩飾頭髮稀少的缺點， 讓頭髮看起來更多， 更飽滿。 但是要注意的是， 為了讓髮型看起來飽滿， 過度燙髮、染髮是不可取的， 如果確實需要， 也要注意燙髮後的保養和護理。
3、加強頭髮護理
據科學研究表明， 人的毛囊總數量在生下來就是固定的， 這就和人體的脂肪細胞一樣， 不會隨著年紀的增長而變多， 所以， 確實有一部分人天生毛囊比正常人少。 如果你確實屬於天生頭髮稀少的類型， 那麼加強護理是你唯一能做的事情， 保證已有的頭髮健康， 防止脫落， 同樣可以擁有健康美麗的秀髮。
4、合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
男人脫髮如何調理？
1、男人脫髮多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。
2、常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果等。含維生素A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
4、少吃油膩及含糖高的食品，忌食高熱量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等。
5、平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物，如核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等。
6、經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
7、頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
8、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
9、頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
10、維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。（參考網站：滕牛網）
4、合理飲食
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
男人脫髮如何調理？
1、男人脫髮多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳製品及豆製品。動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。
2、常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果等。含維生素A豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
4、少吃油膩及含糖高的食品，忌食高熱量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等。
5、平時多吃些對補血，健腎，有利於頭髮生長的食物，如核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等。
6、經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
7、頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
8、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
9、頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
10、維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。（參考網站：滕牛網）