每年的11月20日為“中國1120心梗救治日”， 今年的主題是：有胸痛早求救， 我要120。
再過兩天就是“小雪”節氣了，
全國範圍內都陸續出現大降溫,這更是預警著“心梗的高發期”到了！我國每年新發心梗60萬例，
而死亡率在三成以上！
臨床資料表明， 至少有80%~90%的心肌梗塞患者有前期徵兆， 比如胸悶、隱痛或心慌， 但是由於這些早期症狀都只是持續很短的時間， 可能只有幾分鐘或是十幾分鐘就自行緩解， 所以很多人不以為意， 導致心肌梗塞真正到來時， 手忙腳亂甚至危及生命。
醫生提醒， 急性心梗一般有發病前兆：
（1）如近期心絞痛發作頻繁， 或疼痛時間超過15分鐘， 而且即使是休息或者服用救心丹或者硝酸甘油也無法緩解， 或過去無心絞痛者， 突然出現心絞痛， 並伴有心慌、氣短、噁心、嘔吐、面色蒼白、有瀕臨死亡感等症狀， 均是心梗信號；
（2）出現原因不明的胸背疼、咽部異物感、牙疼、上腹不適或疼痛、胃部嚴重燒灼感、大汗淋漓、呼吸困難和神志不清等，
及時呼救並撥打120， 因為真正的心肌梗死不是家庭一般藥物能夠緩解的， 去醫院處理才是終極解決方案。
臥休息， 主動克制自己的緊張情緒， 減少一切不必要的活動， 減輕心臟負擔， 等待救援人員到來。
舌下含服硝酸甘油片0.5mg 1-3片或消心痛(二硝酸異山梨醇)5-10mg(即1-2片)， 每片相隔3-5分鐘， 有條件的話注意測量血壓， 低血壓者慎用。
家有阿司匹林的可嚼服300mg。
1. 避免過度勞累， 尤其老年冠心病患者避免搬抬過重的物品。
2.放鬆精神。 愉快生活， 對任何事情要能泰然處之。
3.洗澡時要特別注意。 不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。 水溫最好與體溫相當， 洗澡時間不宜過長。
4.氣候變化時要當心。 寒冷會刺激冠狀動脈發生痙攣而誘發急性心肌梗死。 所以每遇氣候惡劣時， 冠心病患者要注意保暖或適當防護。
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