寶寶喝奶粉
母乳是寶寶最好的食品, 不僅是因為母乳天然、安全有營養, 還因為母乳含有配方奶粉所沒有的抗體。 但是對於一些無法哺乳或者是奶水不足的准媽媽來說,
水的選擇
1、沖奶粉選擇家庭用的自來水, 不要用純淨水或者礦泉水, 因為自來水還有很多礦物元素。
2、沖泡奶粉的水必須完全煮沸, 不要使用電熱水瓶裡的熱水, 因為它有可能未達沸點或煮沸時間不夠。 水煮沸後放涼至40℃左右即可沖泡奶粉。
奶粉沖泡方法
3、奶粉沖好後, 可以滴至手腕內側測試溫度是否適宜, 感覺與體溫差不多即可。 水溫過高, 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊, 影響消化吸收。 另一方面, 某些對熱不穩定的維生素將被破壞, 特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
4、沖好的奶粉維持的話, 常溫下存放不能超過2小時。
5、沖奶粉時一定要按照說明, 使用配套的勺子沖調奶粉, 比例一定要合適, 一定要搖勻(全部稀釋溶解), 奶粉濃度過濃或過稀都會影響寶寶的健康。 奶粉濃度高不僅影響寶寶的胃腸壓力, 還會增加寶寶的腎臟負擔, 嚴重者會導致腎衰竭。 奶粉太稀會導致寶寶營養不良。
6、沖調好的奶粉不能再煮沸, 煮沸會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質的結構發生改變, 從而失去原有的營養價值, 寶寶喝到的奶粉幾乎沒有營養價值。
7、新生寶寶最好使用玻璃奶瓶, 奶瓶要定期煮沸消毒, 沖泡奶粉前一定要洗手。
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