醫聖張仲景就曾說過“四季脾旺不受邪”。 意思就是說脾是人體正氣的來源, 任何時候, 只要脾氣旺盛, 那麼人體就不容易受邪了。 由此可見脾的重要性。
關於孩子的脾胃, 有一個問題容易出現, 就是小孩特別容易積食, 這是小孩的特點。 我們說不能給孩子吃多了, 現在絕大多數孩子的脾胃太弱了, 我們給他吃了好多好吃的, 堆到裡面了, 一下就瘀住了。
小兒食積到底是什麼呢?說白了, 是由於大人餵養不當, 暴飲暴食, 過多的喂給生冷油膩之食物, 損傷脾胃, 使脾胃運化功能失職, 不能正常的腐熟水穀,
食物“消”、“化”、“運”三個環節食物“消”
“消” :食物進來首先進入的是胃, 胃是管什麼呢?胃是管受納的, 我們吃進東西, 胃負責接受, 當飲食物入胃之後, 經過胃的腐熟, 初步進行消化, 把完整的食物變成易於分解的小塊,
這就是我們經常講的“消化”的“消”, 這個時候食物還是食物, 只是被拆分掉了, 有成形的食物變成食糜狀。
我們認為, 胃的“受納”功能正常, 是肺和肝膽配合的結果。 肺與大腸相表裡, 肺氣的肅降有助於大腸傳導功能的發揮, 使大便通暢。 大便通暢就有利於胃的降濁, 而使“受納”正常。 肝主疏泄, 肝的正常疏泄有助於膽汁的排泄, 及時進入小腸, 助飲食物的消化, 並使之下降。 是肝升膽降可促進脾升胃降, 保證胃的“受納”功能正常進行。
化:接下來輪到脾工作了, 脾幹嘛呢?脾要把食物先化掉,
運 :飲食入胃, 經胃的受納和腐熟作用, 並下達於小腸, 使之進一步消化, 分解成水穀精微和糟粕兩部分。 此時必須在脾的升清作用下, 將被消化的水穀精微吸收,
並向上輸送至心肺, “散精”至全身, “五臟六腑皆以受氣”。
脾將水穀精微上輸於肺, 肺朝百脈, 助心行血, 並通過肺的肅降作用, 將水谷精微向體內各臟腑組織布散, 以營養和滋潤臟腑組織, 維持其正常生理功能。 可見沒有肺朝百脈、心肺的配合, 其“散精”至五臟六腑的功能, 也是無法完成的。
常見小兒積食推拿手法
基本原則|只推左手:小兒推拿只推孩子的左手, 剛開始手法以輕柔為主, 不要追求效果, 用太重的手法, 讓孩子疼痛或害怕, 一開始要讓孩子能適應推拿。
推拿頻率:
基礎保健:可每天推拿一次
系統調理:每週一至二次
疾病狀態:每天2-3次都可以
1、清胃經
位置:大拇指橈側面, 腕橫紋到指尖, 脾和胃連起來清。 向外清。
作用:清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。
次數:約100—300次
2、清大腸經
位置:食指橈側邊緣, 自指尖至虎口一直線(從虎口到指尖向外為清)
作用:清利腸腑, 除濕熱, 導積滯
次數:約100—500次
3、揉板門
位置:位於手掌大魚際中部
作用:健脾和胃、消食化滯,多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
次數:約100—500次
4、順運內八卦
位置:內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
作用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數:100—300次
5、推小橫紋
作用:退熱、消脹、散結
次數:100~500次。
6、掐揉四橫紋(四橫紋是常用的消積穴位之一,也是民間挑疳的部位之一)
位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用:消食導滯,消除積食
次數:來回10次
7、下推七節骨
位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
作用:泄熱通便,多用於便秘、脫肛等症。
次數:100——300次
8、分腹陰陽
位置:腹陰陽即兩肋弓下緣(也可以說是自中脘到臍)
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數:100——300次
9、摩腹
位置:肚臍周圍,順時針慢慢按摩
作用:消食,理氣,通腸道
次數:100-200次
10、捏脊
位置:由尾骨到大椎,從下向上捏脊
作用:強身健體,健脾益氣
次數:5次
11、揉足三裡【健脾】
位置:足三裡位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
次數:30—50次
如果您想瞭解更多小兒推拿的知識與相關問題:敬請關注頭條號——“小兒推拿李波”。小兒推拿李波老師推廣小兒推拿療法,普及小兒推拿知識,呼籲學習小兒推拿,增強孩子身體素質。
作用:健脾和胃、消食化滯,多用於防治食積、腹脹、食欲不振。
次數:約100—500次
4、順運內八卦
位置:內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。
作用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
次數:100—300次
5、推小橫紋
作用:退熱、消脹、散結
次數:100~500次。
6、掐揉四橫紋(四橫紋是常用的消積穴位之一,也是民間挑疳的部位之一)
位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。
作用:消食導滯,消除積食
次數:來回10次
7、下推七節骨
位置:七節骨位於背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
作用:泄熱通便,多用於便秘、脫肛等症。
次數:100——300次
8、分腹陰陽
位置:腹陰陽即兩肋弓下緣(也可以說是自中脘到臍)
作用:健脾和胃,理氣消食,多用於防治腹痛、腹脹、消化不良、煩躁不安、夜啼等症。
次數:100——300次
9、摩腹
位置:肚臍周圍,順時針慢慢按摩
作用:消食,理氣,通腸道
次數:100-200次
10、捏脊
位置:由尾骨到大椎,從下向上捏脊
作用:強身健體,健脾益氣
次數:5次
11、揉足三裡【健脾】
位置:足三裡位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。
作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。
次數:30—50次
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