說到山楂也許你就會想到冰糖葫蘆, 那又酸又甜的味道, 至今記憶猶新, 每逢佳節, 不論城市還是農村, 總能見到賣冰糖葫蘆的生意人, 他們或推車或肩扛, 紅彤彤的山楂在糖膜的包裹下格外誘人。 下面介紹山楂配什麼東西會有什麼功效。
山楂+陳皮
化滯除脹
材料:取山楂15~30克, 陳皮12克, 法半夏12克, 茯苓15克, 木香6克, 白芍10克, 甘草6克。
做法:上藥水煎, 早晚溫服。
功效:
山楂能消食化積、行氣散瘀;陳皮歸脾、肺經, 具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效;
半夏主入脾胃兼入肺, 能行水濕, 降逆氣;茯苓、木香理氣健脾祛濕;白芍養血柔肝、緩中止痛。
縱觀此法, 能健脾和胃, 消積導滯。
山楂+菊花
擴張血管、降血壓
材料:取幹山楂10克, 幹菊花2.5克。
做法:菊花和山楂用清水洗淨, 鍋中水沸後放入山楂, 大火煮沸後轉小火約10分鐘, 最後加入菊花煮沸, 即可關火。
功效:菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用, 還能調理血管運動中樞, 擴張外周血管。
有降低血壓作用, 進而清神醒腦、疏解頭暈目眩。
山楂消導作用很好, 助消, 化淤滯, 能消除油膩, 減少體內脂肪堆積, 又能擴張血管, 有較持續的降壓效果。
山楂+核桃
材料:取核桃仁150克, 山楂50克, 白糖200克。
做法:
1、核桃仁加水少許, 用食物加工機打成漿, 再加適量涼開水調成稀漿汁。 2、山楂去核, 切片, 加水500毫升煎煮半小時, 濾出頭汁, 再煮取二汁, 一、二汁合併, 複置火上。 3、加入白糖攪拌, 溶化後緩緩倒入核桃仁漿汁, 邊倒邊攪勻, 燒至微沸即可。
用法:早晚各服1次,
功效:
山楂酸甘微溫, 既善於消食化滯, 又善於活血化瘀;
核桃仁甘溫質潤, 是傳統的補腎佳品, 無論是配藥用, 還是生吃、燒菜, 都有良好功效, 特別適宜于老人肝腎不足, 腰膝酸軟疼痛。
需要注意的是,
生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石,
如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。
因此,
山楂不能空腹吃,
並應儘量避免吃生山楂,
尤其是胃腸功能弱的人,
最好將山楂煮熟後再吃。