現在很多家長覺得孩子長身體的時候營養會跟不上， 小孩子可能又不愛喝純牛奶， 偏愛含乳飲。 但是喝乳飲料會不會對孩子的牙齒造成傷害呢？
乳飲料≠牛奶
其次， 喝乳飲料對小孩子的牙齒會不會造成傷害呢？
大部分乳飲料中都含有糖分， 特別是一些很甜的乳飲料， 喝這樣的一瓶乳飲料， 孩子會攝入13克糖， 因此， 常喝乳飲料會對小孩子的牙齒健康不利。 喝完乳飲料之後， 如果不能及時清理口腔， 比如漱口和刷牙， 就容易滋生腐蝕呀的細菌。
口腔裡的細菌， 特別是變形鏈球菌， 能使糖和食物殘渣發酵， 產生大量的酸性物質， 參與形成菌斑基質， 為細菌黏附在牙面提供條件， 並為細菌的新陳代謝提供能量。 同時碳酸飲料的PH很低（即酸度很高）， 長期飲用也會造成牙齒酸蝕症， 極易引發孩子的齲齒。
應對措施
孩子在喝完含乳飲料後， 要及時漱口或者刷牙， 以免含乳飲料在口中殘留的時間太長而腐蝕牙齒。
不要給孩子喝太多乳飲料， 飲料中都含有添加劑， 喝多了對孩子不好。 還是要以白開水為主， 也可以用牛奶、優酪乳和果汁等營養價值高的飲品代替乳飲料。
【科普】如何區別含乳飲料和優酪乳：
含乳飲料的蛋白質成分比較低， 所以千萬別把含乳飲料當成優酪乳給寶寶喝。 寶媽們在給寶寶選購優酪乳時要注意看一下包裝， 一般來講， 含乳飲料當中的蛋白質的含量大於1%， 而優酪乳通常大於3%， 中間的差別還是很大的， 寶媽們要看清楚。 另外，