冬季來臨， 外面寒風呼呼
想去健身房又提不起力氣？
來回健身房的時間
都夠做一套操了！
想要個隨時跟在身邊
想練就練的老師嗎
融耀健康與愛美樂合作
推出全新三套課程
1養生瑜伽， 完美塑形， 提升氣質
如果說
有氧使我們燃脂
器械使我們增肌
那麼瑜伽則給我們帶來一種
柔韌舒暢的體驗
它能進一步塑造你的線條
使你的身體更加協調柔軟
得到全身心地放鬆
在寒冷的冬季
何不泡一壺熱茶
在自己家裡享受私教待遇
來一場專業的瑜伽課程呢？
娟子每日瑜伽（全套30節課）
瑜伽就是一個通過提升意識， 幫助人類充分發揮潛能的體系。 瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧， 改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力。
2舞韻瑜伽， 提升氣質， 塑造形體
如果說
性格活潑的你
不太適應瑜伽的慢節奏
那麼舞韻瑜伽
一定能讓你眼前一亮！
舞蹈與瑜伽的完美結合
配合上悠揚的音樂
進一步培養和提升你的氣質
舞韻瑜伽——入門課程（全套20節課）
舞韻瑜伽是在現代瑜伽體系的基礎上， 配合專業音樂療法， 將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進行了糅合。
課程中包含了基礎瑜伽練習和核心、臀部、腿部的練習， 更能在保證健康平衡的基礎上， 提升氣質， 塑造形體、陶冶情操。
3普拉提，瘦身塑形，完美蛻變
普拉提可能大家不太熟悉
它是在瑜伽的基礎上
把東方的柔韌和西方的剛毅
合二為一
更側重與對身體深層肌肉
和平衡協調的徹底開發
如果說瑜伽更多的是練習你的柔韌度
那麼普拉提在塑形上的顯著效果
一定不會讓你失望！
普拉提——零基礎健身教程（全套13節課）
本次課程專為瘦身和形體糾正而設立，針對辦公室一族進行腰腹塑形。無論是練就馬甲線，還是塑造翹臀、美腿，都能從課程裡找到適合的動作哦！
品牌商介紹
愛美樂是一家以興趣愛好為主的線上教育平臺，提供多元化的興趣愛好課程。包括瑜伽、舞蹈等課程，致力於讓我們的生活變得更加的有意義。
還等什麼
趕緊來體驗我們的新課程把！
溫馨提示：
趕緊留言諮詢精品瑜伽課程的具體詳情吧~~~
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