來找我的患者， 幾乎每天都坐一屋子等著我瞧病。 滿滿一屋子人， 大家坐著隨心所欲。 很多人說因為我的笑容或者正能量， 大家來到這裡病就好一半了。 不少人因為習慣或很放鬆， 常常坐沒有坐相， 這都無可厚非。 但我經常提醒他們：不要蹺二郎腿！
為什麼我經常提醒我的患者或者身邊的朋友不要蹺二郎腿？
【引發腰疼、頸椎病、腰間盤突出等疾病】
前幾天， 我的一個患者一瘸一拐的來找到我， 說自己腰疼， 甚至都走不了路。 經檢查， 其為腰扭傷。 我給她做了針灸和埋線治療， 幾日後告訴我不疼了， 恢復往常。 經詢問， 其一直都有蹺二郎腿的習慣， 只要一坐到椅子上就會不自覺的蹺起二郎腿。 我告誡他以後不能蹺二郎腿， 雖然蹺二郎腿這種姿勢舒服， 但長期保持這樣的習慣會導致腰疼、腰椎間盤突出、頸椎病等各種脊柱疾病的發生。
這是因為蹺二郎腿容易彎腰駝背，
【雙腿容易有靜脈曲張】
蹺二郎腿時， 蹺起來腿的後部及膕窩處靜脈受壓， 靜脈回流受阻， 靜脈壓力增高，
【高血壓升高】
蹺二郎腿時， 血壓會上升， 雖然只有5~10毫米汞柱， 但對高血壓病人不利。
【誘發心腦血管病】
蹺二郎腿會導致血液上行不暢， 使回流心臟和大腦的血液量減少或速度減慢。 這會影響大腦和心臟功能，
【影響生殖健康】
蹺二郎腿時， 兩腿通常會夾得過緊， 使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。 對男性來說， 這種高溫會損傷精子， 女性蹺二郎腿也會導致局部溫度升高， 這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境， 可引起致病菌大量繁殖， 從而引起外陰炎或者陰道炎。
朋友們， 以後你們還敢蹺二郎腿嗎？