北風那個吹呀， 雪花那個飄， 聽說北方很多地方都已下了雪， 你的臉可還安好？是否乾燥、爆皮外加兩抹高原紅？
冬季的氣候是寒冷且乾燥的，
要想解決掉這些冬季肌膚煩惱問題， 就要細細品讀這篇護膚大集， 讓水晶女孩們無論是外出還是宅在家裡， 都能夠在寒冷的冬季養出好肌膚， 做個冰雪美人。
冬季護膚之潔面
寒冷的早晨叫醒自己的不是夢想， 是熱熱的洗臉水。 殊不知較熱的水溫會帶走皮膚中的油脂， 導致水分流失，
洗面乳推薦
簡單溫和是王道·溫和洗面乳 無印良品MUJI
（參考價¥85）
這款洗面乳因溫和出名， 適用於在冬季皮膚乾燥易過敏的美眉們， 痘痘肌和敏感肌在冬季使用它再合適不過啦~！各大muji店裡都能買到， 開價的價格， 簡單的成分， 作為一枚晨間潔面， 還奢求什麼呢~
保濕潔淨不緊繃·Innisfree保濕潔面膏
（參考價：¥67）
悅詩風吟這個招牌綠茶系列的清潔成員， 當然少不了綠茶成分啦， 洗的乾淨， 洗完不緊繃， 可以說是高性價比的實力派選手。 綠茶成分舒緩又清新， 伴隨著茶香， 總覺得寒冷的早晨也不是那麼難熬嘛！
清潔卸妝二合一·柔潤潔面乳 雅漾
（參考價：¥139）
這款潔面乳上臉舒服，保濕力贊，冬季懶人必備，卸妝和清潔能夠同時都幫你搞定，最適合回家就想鑽進被窩的懶癌少女們快速搞定晚間的面部清潔。只要不是大濃妝，這款的卸妝力度妥妥沒問題。
小小tips：
在洗臉的過程中，向水中加入一點食醋或者食鹽，都能夠幫助軟化角質、消炎鎮定肌膚。
冬季護膚之保濕
冬季護膚最重要也是最關鍵的是保濕，若是在特別寒冷乾燥的天氣裡外出，回來後你一定會發現臉被吹得幹幹的。如果不及時保養，還會乾裂並且生長出淺層細紋。因此，小仙女們不能夠忽視冬季的肌膚保濕工作。在每日的早晚洗臉之後，都是肌膚鎖住水分的良好時機。美眉們可以塗抹一些基礎型潤膚產品。比如凡士林、甘油、植物精油等比較保濕的護膚品，是冬季保濕肌膚的好選擇。同時，冬季時儘量使用面霜來代替乳液，保濕鎖水功能更加理想！
面霜推薦
雪花秀人參修護霜 25ml
（參考價：¥688）
韓國國寶級護膚品，雪花秀當數其一。滋潤度可以維持超級久的時間，淡淡的人參味，每次擦只要一點點就可以滋潤全臉，延展度超棒。作為秋冬必備品護膚霜，HB推薦大幹皮們絕對要試試！塗一層頂三層普通乳液。
理膚泉安心霜
（參考價：¥270）
很溫和不刺激的基礎護膚系列，無香料無防腐劑，簡簡單單保濕。皮膚不穩定時候用它很舒服，性價比超級高，適合學生党。它主要是舒緩保濕肌膚，雖然功效只是基礎保濕，但卻是皮膚狀況不穩定時候的大救星
嬌韻詩晚霜 50ml
（參考價：¥780）
睡前厚塗一層，第二天起床皮膚軟嫩嫩的，還能明顯皮膚變得透亮一些些。能改善冬季膚色暗淡，缺水的狀況，還有令人身心舒緩的香味，作為晚安霜，真是讓人安心的選擇。
冬季護膚之防曬
寒冷和灰暗的冬季讓大多數小仙女都忽視了防曬。雖然冬季的紫外線輻射相對較弱，但是，防曬措施不能缺少！畢竟冬季的紫外線也是紫外線，不知不覺間被曬黑了，到了春天還怎麼美美地做一個白美人？小仙女們可以選擇清爽型的防曬霜疊加在面霜後使用，外出時要記得帶上口罩、圍巾、塗抹潤唇膏，避免紫外線的同時更可以防止唇部肌膚乾燥起皮，這些都是悄悄變美的小秘訣。
防曬霜推薦
ELIXIR SPF 30
參考價:¥195
它塗得時候很水潤，實際到了臉上成膜後會變得油潤，滋潤度很出色，適合混油和幹皮冬季用。天氣轉暖後或者稍微沒那麼乾燥的皮膚用會覺得有點油膩。另外說一下，它的防曬抗氧化效果很出色，一天下來臉色一點也不會暗沉，配合好的底妝產品使用更像是開了掛，全天奶油肌線上！
THANN SPF30
參考價：¥235
乳液質地的乳霜，好推的同時不泛白，成膜快。不管是剛上臉還是時間久了之後，皮膚表面都很舒服清爽，混幹一年四季都很OK~秋冬大幹皮的話會有點吃力。
Dicila SPF 50
參考價:¥245
防曬提亮二合一，粉管感覺不像是單純的防曬霜，霜體裡帶細微的粉色珠光，能夠起到修飾臉色提亮的作用。冬季犯懶的MM也可以當作打底使用。推薦給臉色比較暗沉的妹紙，讓你冬日也做一枚小燈泡，照亮整個寒冬。
冬季護膚之飲食
冬季是滋補身體的大好季節，而飲食能夠由內而外的修整和護理肌膚。因此，冬季巧護膚更可以從飲食上入手，配合護膚產品，達到內服外調雙管齊下的作用。美眉們可以多吃一些促進冬季肌膚新陳代謝的食物。
西蘭花、蘿蔔、豆腐等，它們均含有豐富的蛋白質和維生素，能夠幫助肌膚促進細胞再生。
同時，花生、核桃、杏仁等堅果，也可以在冬季多吃一些，它們含有豐富的維生素E，能夠為肌膚補充豐富的營養物質，滋潤肌膚，補充水分。更可以用豆漿機做一杯熱熱的五穀豆漿，多放些乾果。溫暖全身的同時可以補充多種維生素。
冬季水果清單：
石榴：石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。石榴還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠為我們的肌膚迅速補充水分。
葡萄：葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道讓人喜歡，秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。能幫助身體補充水分。
蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，果實內含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿蔔素以 及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。能幫助肌膚緩解冬季帶來的乾燥。
皮膚護理是每個小仙女們一生的必修課。冬季也是滋補身體以及護理肌膚的大好時節。只要按照HB的冬季護膚全集來選擇護膚品，同時掌握好正確的飲食原則，就可以有內而外地養出好肌膚，讓美麗容顏常在。這次豐儉由人的護膚大集，你都記住了麼？
這款潔面乳上臉舒服，保濕力贊，冬季懶人必備，卸妝和清潔能夠同時都幫你搞定，最適合回家就想鑽進被窩的懶癌少女們快速搞定晚間的面部清潔。只要不是大濃妝，這款的卸妝力度妥妥沒問題。
小小tips：
在洗臉的過程中，向水中加入一點食醋或者食鹽，都能夠幫助軟化角質、消炎鎮定肌膚。
冬季護膚之保濕
冬季護膚最重要也是最關鍵的是保濕，若是在特別寒冷乾燥的天氣裡外出，回來後你一定會發現臉被吹得幹幹的。如果不及時保養，還會乾裂並且生長出淺層細紋。因此，小仙女們不能夠忽視冬季的肌膚保濕工作。在每日的早晚洗臉之後，都是肌膚鎖住水分的良好時機。美眉們可以塗抹一些基礎型潤膚產品。比如凡士林、甘油、植物精油等比較保濕的護膚品，是冬季保濕肌膚的好選擇。同時，冬季時儘量使用面霜來代替乳液，保濕鎖水功能更加理想！
面霜推薦
雪花秀人參修護霜 25ml
（參考價：¥688）
韓國國寶級護膚品，雪花秀當數其一。滋潤度可以維持超級久的時間，淡淡的人參味，每次擦只要一點點就可以滋潤全臉，延展度超棒。作為秋冬必備品護膚霜，HB推薦大幹皮們絕對要試試！塗一層頂三層普通乳液。
理膚泉安心霜
（參考價：¥270）
很溫和不刺激的基礎護膚系列，無香料無防腐劑，簡簡單單保濕。皮膚不穩定時候用它很舒服，性價比超級高，適合學生党。它主要是舒緩保濕肌膚，雖然功效只是基礎保濕，但卻是皮膚狀況不穩定時候的大救星
嬌韻詩晚霜 50ml
（參考價：¥780）
睡前厚塗一層，第二天起床皮膚軟嫩嫩的，還能明顯皮膚變得透亮一些些。能改善冬季膚色暗淡，缺水的狀況，還有令人身心舒緩的香味，作為晚安霜，真是讓人安心的選擇。
冬季護膚之防曬
寒冷和灰暗的冬季讓大多數小仙女都忽視了防曬。雖然冬季的紫外線輻射相對較弱，但是，防曬措施不能缺少！畢竟冬季的紫外線也是紫外線，不知不覺間被曬黑了，到了春天還怎麼美美地做一個白美人？小仙女們可以選擇清爽型的防曬霜疊加在面霜後使用，外出時要記得帶上口罩、圍巾、塗抹潤唇膏，避免紫外線的同時更可以防止唇部肌膚乾燥起皮，這些都是悄悄變美的小秘訣。
防曬霜推薦
ELIXIR SPF 30
參考價:¥195
它塗得時候很水潤，實際到了臉上成膜後會變得油潤，滋潤度很出色，適合混油和幹皮冬季用。天氣轉暖後或者稍微沒那麼乾燥的皮膚用會覺得有點油膩。另外說一下，它的防曬抗氧化效果很出色，一天下來臉色一點也不會暗沉，配合好的底妝產品使用更像是開了掛，全天奶油肌線上！
THANN SPF30
參考價：¥235
乳液質地的乳霜，好推的同時不泛白，成膜快。不管是剛上臉還是時間久了之後，皮膚表面都很舒服清爽，混幹一年四季都很OK~秋冬大幹皮的話會有點吃力。
Dicila SPF 50
參考價:¥245
防曬提亮二合一，粉管感覺不像是單純的防曬霜，霜體裡帶細微的粉色珠光，能夠起到修飾臉色提亮的作用。冬季犯懶的MM也可以當作打底使用。推薦給臉色比較暗沉的妹紙，讓你冬日也做一枚小燈泡，照亮整個寒冬。
冬季護膚之飲食
冬季是滋補身體的大好季節，而飲食能夠由內而外的修整和護理肌膚。因此，冬季巧護膚更可以從飲食上入手，配合護膚產品，達到內服外調雙管齊下的作用。美眉們可以多吃一些促進冬季肌膚新陳代謝的食物。
西蘭花、蘿蔔、豆腐等，它們均含有豐富的蛋白質和維生素，能夠幫助肌膚促進細胞再生。
同時，花生、核桃、杏仁等堅果，也可以在冬季多吃一些，它們含有豐富的維生素E，能夠為肌膚補充豐富的營養物質，滋潤肌膚，補充水分。更可以用豆漿機做一杯熱熱的五穀豆漿，多放些乾果。溫暖全身的同時可以補充多種維生素。
冬季水果清單：
石榴：石榴的果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。石榴還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠為我們的肌膚迅速補充水分。
葡萄：葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道讓人喜歡，秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。能幫助身體補充水分。
蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，果實內含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿蔔素以 及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。能幫助肌膚緩解冬季帶來的乾燥。
皮膚護理是每個小仙女們一生的必修課。冬季也是滋補身體以及護理肌膚的大好時節。只要按照HB的冬季護膚全集來選擇護膚品，同時掌握好正確的飲食原則，就可以有內而外地養出好肌膚，讓美麗容顏常在。這次豐儉由人的護膚大集，你都記住了麼？