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100%有效溝通的四大技巧

同事, 朋友, 合作夥伴, 夫妻, 父母在溝通時經常出現理解誤差。

對方以為你知道, 另一方其實並不理解。 最後導致成了辯論賽, 腎上腺素開始大量分泌, 大腦供血不足導致無法理性思考, 非爭個你死我活, 偏離了對話的本身的目的。

那如何才能有效對話呢?

1:明確對話的目地

很多時候雙方的談話會從這個問題扯到另一個話題上去。 舉例:今天怎麼沒有做紅燒肉吃?

有幾種理解結果出現:

1:他不喜歡今天的菜?

2:他想吃紅燒肉了?

3:他覺得我做的紅燒肉不錯?

4:他很自私, 只想吃我的紅燒肉, 根本不愛我?

同一句話不同角度理解,

意思完全不一樣。 如果是第四種想法問題就嚴重了, 必須製造安全的氛圍, 否則戰爭無可避免。

2:營造安全的對話氛圍。

每個人都有自我保護意識, 很多人對話想著是道理要硬, 邏輯要嚴蜜。 其實雙方對話的核心是營造一個安全的對話氛圍,

其次才是對話內容。 只有在氛圍安全的情況下, 雙方才能暢所欲言, 特別提示:避免人生攻擊或指責對方的語氣, 提出建設性的意見, 達成共同的目的。

3:從事實入手。

瞭解事情的實際情況。

4:瞭解對方的真實動機。

從不同的角度, 每個人看到的問題會不一樣。 瞭解對方的真實動機可以避免產生誤會。

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