新手爸媽會發現， 小寶寶總喜歡在傍晚時哭鬧。 有的老人會說這是“黃昏鬧”。 但實際上， 寶寶有可能是正在經歷腸絞痛。
這聽起來似乎很可怕，
Q：什麼是腸絞痛？
A：腸絞痛其實並不是一種病， 它只是一個用來描述寶寶在身體健康但總是無法控制地哭鬧時的詞語。
一些兒科醫生將嬰兒腸絞痛定義為：營養充足的健康嬰兒每天哭鬧至少3個小時， 每週哭鬧至少3天， 發作超過3周。
如果你家寶寶的情況符合上面的定義， 而寶寶的身體並沒有其他問題， 如果不是餓了、困了或者尿了， 那他很可能就是腸絞痛。
大概20%的寶寶會發生腸絞痛， 通常從2～4周時開始， 無論寶寶是不是頭胎， 是男孩還是女孩， 是母乳餵養或配方奶餵養， 這種情況都很普遍。
好在腸絞痛不會一直持續下去， 60%的寶寶到3個月左右都會好轉， 90%的寶寶到4個月的時候就好多了。
Q：腸絞痛有哪些症狀表現？
A：餵奶不總能讓寶寶平靜下來， 尤其在傍晚或者晚上， 寶寶一旦停止吃奶就開始哭鬧， 有時候會哭著睡著了， 但是沒過多久又突然哭醒。
在哭鬧的同時， 還會伴隨不停的蹬腿。 寶寶腸絞痛可能還會表現出很不舒服的樣子：他可能會交替著蹬腿，
即使你的安撫起了效果， 但是哭鬧馬上又會重新開始， 似乎任何方法都不能長久。
寶寶的哭鬧持續時間較長， 甚至持續1小時以上， 尤其在半夜， 這種哭鬧會讓你覺得時間更加難熬。
你會發現， 寶寶每天幾乎在同一時間段哭鬧， 好像上了鬧鐘一樣。
Q：產生腸絞痛的原因是什麼？
A：腸絞痛是一種神秘的、非常常見的生長發育中的問題， 至今沒有發現確切的發病原因。
雖然還沒有研究者對引起嬰兒腸絞痛的原因作出明確且肯定的回答， 但大致可能出自下面幾個原因：
控制腸壁蠕動的神經發育不成熟
3—4個月以內的小寶寶， 腸壁的神經發育不成熟，
腹部脹氣
寶寶消化道裡用於分解食物的消化酶或消化液還很少， 消化母乳或者配方奶裡的蛋白質時， 可能會造成肚子脹氣疼痛。
寶寶在哭鬧過程中也會吞下過多空氣， 這也能造成脹氣。
不良情緒的傳染
媽媽的焦慮和煩躁情緒也會傳染給寶寶；
有些專家認為， 寶寶一陣一陣長時間的哭鬧是一種發洩， 因為他們正在發育的神經系統還不能很好地處理周圍環境中的各種刺激因素。 讓他們哭鬧不止。
大多數寶寶在3~4個月之後， 自己就會逐漸減少哭鬧次數；
這也許是寶寶的神經逐漸發育健全， 對環境或其他的刺激因素也不再那樣敏感的緣故，
Q：應對腸絞痛有哪些方法？
A：
應對方法腸絞痛時雖然寶寶很難安靜下來， 但並非不能緩解。 下面的方法不一定每次都有效， 爸爸媽媽需要多嘗試幾次。
給寶寶餵奶
雖然寶寶餵奶時很難一直保持安靜， 但這是最容易讓寶寶平靜下來的辦法， 吸吮會讓寶寶擁有安全感。
有些吃母乳的媽媽要注意自己的飲食中是否有可能引起過敏的成分， 例如牛奶、咖啡或辛辣食物等。
輕揉腹部
在手上塗一層嬰兒潤膚霜或者嬰兒油， 按順時針方向輕輕揉寶寶的小肚子， 有助於排除腸道內的氣體。
利用繈褓
用小被子將寶寶輕輕包裹起來， 讓寶寶在繈褓裡尋找最熟悉的記憶。
調整寶寶睡姿
可以利用側睡枕將寶寶保持在側臥位。這樣的姿勢對寶寶的腹部有一定壓迫，可以在一定程度上緩解腹部疼痛。
換個環境玩
很多爸爸媽媽都有這樣的經驗，自己怎麼也搞不定寶寶時，帶到外面去玩一玩，寶寶就會立刻興奮起來。
因此，如果天氣不錯，爸爸媽媽不妨把寶寶帶出去轉一轉，讓新鮮空氣和風景轉移寶寶的注意力。
Q：腸絞痛能預防嗎？
A：
不要讓寶寶吃到太多前奶
雖然前奶後奶沒有太過明確的界限，但是對於乳汁過多卻又每次喂兩邊的媽媽來說，她們的寶寶可能因為這樣的餵養方式導致哭鬧或者煩躁。
前奶富含乳糖，過多的乳糖消化不了會容易在腸道發酵，形成氣體，導致脹氣的發生，引起腸絞痛。
媽媽應儘量讓寶寶在一隻乳房上吃完再換邊。
對於奶量大的媽媽來說，可以每次喂一邊，另一邊漲得難受稍微擠掉一些，釋放乳房內部的壓力即可（不需要全部排空，這樣做只會奶越來越多）。
掌握好餵奶的時間
母乳媽媽要按需哺乳，只要寶寶想吃就喂，不要看著表等下一個時間點，這樣有可能會造成寶寶饑餓難耐。
饑餓的寶寶見到奶會猛吃，快速喝奶會打亂他們正常的吮吸——吞咽——呼吸的節奏，於是容易出現吸入空氣的情況，導致腸絞痛。
避免讓寶寶吃得太飽
混合餵養或者人工餵養的小寶寶最有可能出現過度餵養的情況。
寶寶一大頓奶粉下肚後昏昏欲睡，然後肚子還是不舒服醒來繼續哭鬧。而大人會以為寶寶是因為餓了才醒來，繼續又餵奶，加重寶寶肚脹。
Q：腸絞痛是只會發生在傍晚嗎？
A：雖然腸絞痛的寶寶會在任何時候開始哭鬧、感到不舒服，但通常在晚上6點到半夜這段時間發作最厲害。
Q：寶寶腸絞痛發作時需要去醫院嗎？
A：嬰兒腸絞痛是寶寶發育中的常見問題，不會影響生長發育，一般不需任何干預。但若寶寶的不適應反應嚴重時，需要去醫院進行檢查。
調整寶寶睡姿
可以利用側睡枕將寶寶保持在側臥位。這樣的姿勢對寶寶的腹部有一定壓迫，可以在一定程度上緩解腹部疼痛。
換個環境玩
很多爸爸媽媽都有這樣的經驗，自己怎麼也搞不定寶寶時，帶到外面去玩一玩，寶寶就會立刻興奮起來。
因此，如果天氣不錯，爸爸媽媽不妨把寶寶帶出去轉一轉，讓新鮮空氣和風景轉移寶寶的注意力。
Q：腸絞痛能預防嗎？
A：
不要讓寶寶吃到太多前奶
雖然前奶後奶沒有太過明確的界限，但是對於乳汁過多卻又每次喂兩邊的媽媽來說，她們的寶寶可能因為這樣的餵養方式導致哭鬧或者煩躁。
前奶富含乳糖，過多的乳糖消化不了會容易在腸道發酵，形成氣體，導致脹氣的發生，引起腸絞痛。
媽媽應儘量讓寶寶在一隻乳房上吃完再換邊。
對於奶量大的媽媽來說，可以每次喂一邊，另一邊漲得難受稍微擠掉一些，釋放乳房內部的壓力即可（不需要全部排空，這樣做只會奶越來越多）。
掌握好餵奶的時間
母乳媽媽要按需哺乳，只要寶寶想吃就喂，不要看著表等下一個時間點，這樣有可能會造成寶寶饑餓難耐。
饑餓的寶寶見到奶會猛吃，快速喝奶會打亂他們正常的吮吸——吞咽——呼吸的節奏，於是容易出現吸入空氣的情況，導致腸絞痛。
避免讓寶寶吃得太飽
混合餵養或者人工餵養的小寶寶最有可能出現過度餵養的情況。
寶寶一大頓奶粉下肚後昏昏欲睡，然後肚子還是不舒服醒來繼續哭鬧。而大人會以為寶寶是因為餓了才醒來，繼續又餵奶，加重寶寶肚脹。
Q：腸絞痛是只會發生在傍晚嗎？
A：雖然腸絞痛的寶寶會在任何時候開始哭鬧、感到不舒服，但通常在晚上6點到半夜這段時間發作最厲害。
Q：寶寶腸絞痛發作時需要去醫院嗎？
A：嬰兒腸絞痛是寶寶發育中的常見問題，不會影響生長發育，一般不需任何干預。但若寶寶的不適應反應嚴重時，需要去醫院進行檢查。