在備孕期間， 女性除了做好身體健康檢查外， 對飲食營養的調理也十分重要。 如果依靠正常飲食無法滿足日常所需， 就可以試試孕婦奶粉。
你沒聽錯， 孕婦也有專用奶粉
所謂的孕婦奶粉， 是指在普通奶粉的基礎上， 根據孕期女性的身體特點， 做了改進， 添加了包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA在內的多種營養。
孕前喝孕婦奶粉有哪些好處？
1、孕婦奶粉中營養配比均衡， 很適合挑食、營養不良的備孕女性飲用， 可有效提高身體內營養素的水準， 對受孕也有促進作用。
2、剛懷孕時， 孕媽多會有早孕反應， 如噁心、嘔吐、厭食等， 很難攝入營養物質。 此時， 就可通過孕婦奶粉來補充流失的部分營養。
當然了， 正常的早孕反應不影響胎兒發育， 奶粉更多是滿足孕媽本身所需， 不是非喝不可。
備孕期間如何正確飲用孕婦奶粉？
1、在補充包括孕婦奶粉在內的任何營養前， 女性都應去醫院進行一次全面的身體檢查， 以瞭解自己是否缺乏微量元素或礦物質， 再判斷能不能飲用孕婦奶粉。
2、孕婦奶粉的成分較為固定， 但不同牌子的產品往往有其特點， 各營養素的含量也有所區別。 在挑選時要根據自身情況， 結合奶粉的配方決定，
3、每天喝多少奶粉要按照說明書執行， 不能擅自增加。 否則， 很多營養元素會超標， 反而不利健康。 對糖尿病患者來說， 孕婦奶粉中也含糖， 飲用前最好諮詢醫生。
4、孕婦奶粉主要針對健康人群， 貧血、嚴重缺鈣的女性， 應遵醫囑補充鐵劑和鈣製劑， 不能僅靠喝奶粉解決。 在就醫時， 也要向醫生說明飲用奶粉的情況， 以便得到更安全合理的治療方案。
5、補充維生素要有限度， 並非越多越好。 鑒於奶粉中多含有大量維生素， 在飲用前一定要與醫生溝通， 在指導下增減， 以免造成營養過剩。