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男性肚子大， 一定是“啤酒肚”？那可不一定！今天， 我們就來告訴你有哪些原因會讓男性肚子變大。
一、腹水
引起腹部腫脹的另一個原因是腹水， 也就是腹腔內的液體異常增多。 這個腹腔， 指的是肚子裡除了肝、胃、腸等內臟以外的地方（空隙）。
正常情況下， 人的腹腔裡是有少量液體的， 起到保護、潤滑的作用， 一般不會超過 200 毫升。 它們不是靜止的， 而是不斷地跟血液、淋巴進行交換，
當肝硬化、肝癌、心力衰竭等各種因素， 引起進出失衡的時候， 腹腔內的液體量異常增多， 腹水就產生了。
當腹水量較少， 大約 300～500 毫升， 一般沒有明顯的症狀， 不容易被察覺；當腹水量增加到 500～3000 毫升， 會感到肚子脹， 腹部鼓起。
當腹水量大於 3000 mL， 會出現呼吸困難及腿部浮腫。
能引起腹水的病， 一般都比較嚴重。 所以， 當體檢或偶然發現有腹水了， 應該立刻就診並治療。
二、腹部脹氣
脹氣， 也就是胃腸道內的氣體過多。
正常人胃腸道內都有少量氣體 ， 約 150 毫升左右。 一部分是外界空氣進入體內， 一部分是大腸內細菌分解食物產生；主要通過胃腸道蠕動， 像打嗝或者放屁排出， 或者經腸壁血管吸收後， 由肺部呼吸排出。
當氣體來源增加或者排出減少， 都會引起腸脹氣：
1、食物發酵
吃了太多容易發酵產氣的食物， 如豆類、花生、山芋等， 導致腸道產生過多氣體。
2、 吸入空氣
吃東西時滔滔不絕、嚼口香糖、用吸管喝飲料， 或囫圇吞棗地咽下食物時， 也有不少空氣隨著下肚。
3、胃腸道中氣體吸收障礙
心力衰竭等疾病， 會導致腸壁血液迴圈發生障礙， 影響腸腔內氣體吸收， 從而引起腹脹。
4、胃腸道內氣體排出障礙
腸梗阻、消化不良等疾病， 會使腸蠕動功能減弱或消失， 導致腸腔內的氣體排不出體外。
為了避免脹氣， 請注意：
進餐時要細嚼慢嚥， 不要喝產氣性飲料， 如雪碧、可樂等。
儘量少吃產氣性食物， 如豆腐、紅薯、牛奶等。
飯後可進行一些溫和的運動， 像散步， 來幫助消化。
如果長期出現脹氣的情況， 要儘快去醫院檢查哦。
三、肥胖肥胖是男性肚子大的最主要原因， 脂肪在腹部堆積， 大肚子壯如酒桶， 因此被稱為“啤酒肚”“羅漢肚”。 然而， 喝啤酒與發胖並沒有直接關係。 而不加節制的飲食， 是發胖的真正原因。
啤酒具有促進胃液分泌的作用， 一定程度上能夠增加食欲。 喝酒的時候， 通常喜歡吃高熱量的下酒菜， 會增加脂肪吸收。 再加上， 長時間坐著辦公， 缺乏運動， 工作壓力較大， 容易導致消化不良， 也會影響激素， 逐步造成體重超標。
有研究表明， 挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率， 是正常男性的 8 倍， 得冠心病的概率是正常人的 5 倍。 腦溢血和腦梗死等疾病， 在“啤酒肚”男性中也很常見。
因此， 男性需要儘快消除“啤酒肚”。 這需要從多方面共同努力， 比如， 平時吃飯七分飽；每天至少運動 30 分鐘；睡前洗個溫水澡， 改善睡眠狀況等。
四、其它1、腹部腫瘤
極少一部分男性肚子大， 是由於腹部腫瘤造成的。
異常增生的腫瘤， 本身可以導致腹部腫大；如晚期結腸癌、胰腺癌等的併發症， 也可能導致腹水的產生。
2、寄生蟲病
包蟲囊腫、腸蛔蟲症、血吸蟲病、華支睾吸蟲病等寄生蟲病，可引起肝脾腫大、腹水等，從而產生大肚子。
也可能導致腹水的產生。2、寄生蟲病
包蟲囊腫、腸蛔蟲症、血吸蟲病、華支睾吸蟲病等寄生蟲病，可引起肝脾腫大、腹水等，從而產生大肚子。