很多人留戀於煙熏產品， 但是它卻有一樣不好， 煙薰制品裡面含鹽量較大， 易損害胃黏膜， 加重腎臟負擔， 同時還會升高血壓， 使身體各方面受損， 加快衰老。
一包速食麵最多可有25種食品添加劑，
可能導致低鈣血症。
同時為了保存方便，
泡面都經過油炸，
且往往添加了BHT（二丁基羥基甲苯），
鋁不像其它物質一樣，
可以隨著人的代謝排出體外，
鋁在人體內會逐漸累積，
與多種蛋白質、酶結合，
影響體內多種生化反應。
會損傷大腦，
導致記憶減退，
甚至癡呆，
還可能出現貧血、骨質疏鬆等，
加速衰老。
這些食物不僅是會加速衰老， 還會導致其他多種疾病， 但並不說吃一次就會有嚴重的後果， 而是指經常大量吃， 超過了自身機體代謝能力， 從而導致疾病。