冬季血糖會比夏天高嗎

經常會有一些糖尿病史多年的病人問我：“醫生， 我的血糖好像有這樣的規律：冬天比較高， 難控制， 而到了夏天， 血糖一般就控制得比較好了， 其實我吃的飯量， 吃的藥量也沒怎麼改變呀!”個別糖尿病病程短的輕型患者到了夏季， 血糖水準基本都在正常範圍， 他們往往也會問醫生：“我是不是可以不用吃藥了?我的糖尿病是不是好了?”

冬季血糖會比夏天高嗎？

冬天血糖水準比較高， 夏天血糖水準比較低， 這種情況臨床上並不少見。 難道人的血糖水準真的與季節有關嗎?回答是：人體血糖水準的確與季節有著密切關係。

一年之中， 冬天血糖水準相對較高， 而夏天則相對較低， 主要原因有：一是夏天胰島素分泌量較多， 同時人體組織對胰島素敏感性也增高;二是夏季很多人喜歡到戶外散步， 活動比其他季節增多， 適量增加運動量、增大體能消耗、有助於減輕體重， 從而有助於降血糖;三是天氣悶熱， 人們的食欲普遍不振， 往往是多吃些清淡的食物， 而清淡的食物含糖量都偏低， 猶如採取了低糖飲食療法;四是炎熱的氣候使人出汗多， 人的能量消耗較大,以散熱量為主,而熱量的消耗主要來自於體內的血糖。 另外， 夏天的白晝時間較長,天熱也容易睡眠不足,造成體內熱量消耗,新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。 上述多方面因素的協同作用使夏天成為一年中血糖最低的季節。