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核桃中的營養益處!

棗丫丫說核桃中的營養和益處!

在核桃中發現的維生素E的形式是有點不尋常, 並且特別有益。 核桃不是使大多數維生素E以α-生育酚形式存在,

而是提供異常高水準的維生素E, 其為γ-生育酚的形式。

特別是在對男性心血管健康的研究中, 已經發現這種γ-生育酚形式的維生素E提供對心臟問題的顯著保護。

棗丫丫提醒您:多吃核桃補腎健腦!

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