紅棗泥鰍湯
用料：泥鰍250g、棗（鮮）5個、食鹽適量、薑3片調和油適量
1、泥鰍回來洗淨， 燒開水， 把泥鰍放進約六七成熱的水中， 去掉粘液後， 再用清水洗淨；
2.紅棗洗淨， 去核備用；
3.把洗好的泥鰍放進油鍋中煎香， 一起放薑片；
4.參加紅棗， 然後注入約1000ml的開水大火煮開， 然後轉小火煮約20-30分鐘左右；
5.最終加鹽調味即可！
泥鰍性平、味甘， 具有補虛， 暖脾胃， 祛濕， 療痔， 壯陽， 止虛汗之功效。 這個辦法推薦給數十位寶媽， 都說非常有用， 作用比虛汗停都好！