硬燒茄子是一道家常菜肴,
主要材料為茄子和青椒。
茄子的營養極其豐富,
適合大部分人群食用。
材料:茄子,
青椒,
蔥,
蒜,
花生油,
料酒,
生抽,
香醋,
番茄醬,
鹽,
雞精,
澱粉,
水等等
新鮮茄子掰去茄子蒂,
用清水反復沖洗乾淨,
清洗乾淨的茄子豎刀從中間切開一分為二,
切成大小均勻的滾刀塊。
為了防止氧化變色,
切好的茄子塊放入清水中浸泡
青椒一個用水清洗乾淨,
去除蒂部和種子切成滾刀片,
蔥、蒜剝去外皮清洗乾淨,
分別切成蔥花、蒜片,
再取兩瓣蒜用刀拍碎切成蒜末兒
切好的茄子塊兒放入容器中,倒入適量的澱粉攪拌使茄子塊兒均勻的粘上澱粉,熱鍋加入適量的花生油,油溫六到七成熱時放入茄子塊炸至金黃即可,撈出控一下油,炸完茄子塊兒後,放入切好的辣椒片過一下油即可,撈出控油備用
熱鍋加入適量的花生油,放入蔥花、蒜片爆香,料酒、生抽、香醋烹鍋,加入適量番茄醬攪拌均勻,再加入少許清水
倒入切好的茄子塊兒,加適量的鹽調味兒並且翻炒均勻,炒至湯汁濃稠時倒入辣椒片翻炒均勻即可關火
關火後加入少許雞精,撒入蒜末攪拌均勻後裝入盤中,開始享用美味吧!
切好的茄子塊兒放入容器中,倒入適量的澱粉攪拌使茄子塊兒均勻的粘上澱粉,熱鍋加入適量的花生油,油溫六到七成熱時放入茄子塊炸至金黃即可,撈出控一下油,炸完茄子塊兒後,放入切好的辣椒片過一下油即可,撈出控油備用
熱鍋加入適量的花生油,放入蔥花、蒜片爆香,料酒、生抽、香醋烹鍋,加入適量番茄醬攪拌均勻,再加入少許清水
倒入切好的茄子塊兒,加適量的鹽調味兒並且翻炒均勻,炒至湯汁濃稠時倒入辣椒片翻炒均勻即可關火
關火後加入少許雞精,撒入蒜末攪拌均勻後裝入盤中,開始享用美味吧!