最近溫度驟降， 朝朝媽的一個朋友正在為娃的身體擔憂：他上完幼稚園回來就開始不舒服， 後來大半夜一直吐， 朋友著急忙慌地帶著娃連夜往醫院送， 一通抽血化驗後， 確診了罪魁禍首：諾如病毒！
今天， 朝朝媽就跟大家分享一下如何預防諾如病毒的侵害。
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諾如病毒是個啥？
諾如病毒， 也被稱為“冬季嘔吐病”。
一旦它入侵人體， 就開始放肆地侵略胃腸道， 讓人上吐下瀉兩頭忙， 還常伴有噁心、發熱、腹痛等症狀。
在這裡， 豆苗媽提醒一下各位， 感染後孩子跟大人表現不太一樣， 孩子感染了更容易出現嘔吐， 大人感染了更容易腹瀉。
作為一種急性胃腸炎， 諾如病毒引起的感染， 也具有急性傳染病的一切特徵：
起病急
如果寶寶中招， 常常在感染的48小時內， 出現上吐下瀉的情況。
容易在人群聚集的地方爆發
這種病最常出現在幼稚園、學校、餐廳、養老院、游輪等人群密集的地方。
感染性極高
這種病毒幾乎無孔不入， 而且作戰能力極強。
比方說， 只要感染者打個噴嚏或說話， 伴隨著病毒的唾液或飛沫就會迅速進入空氣， 一滴飛沫的百分之一便可引起感染。
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如何預防？
諾如病毒聽起來很可怕， 目前也沒有治療的特效藥， 預防是最關鍵的一步。
中國疾控中心的權威建議是：注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。
簡單說， 就是做好9字真言：勤洗手、常清洗、多消毒。
勤洗手
飯前便後要用肥皂和流動水洗手至少20秒， 特別是我們大人上完廁所和給寶寶換完尿不濕後。
需要注意的是， 這個病毒非常堅挺， 醫用酒精也奈何不了它， 市面上那些消毒紙巾和免洗消毒液都沒用！
常清洗
朝朝媽跟大家強調過很多次， 一定要注意飲食衛生， 往嘴裡送的東西要慎之又慎。
吃瓜果前， 一定要洗淨、去皮；海鮮貝類等海產品一定要徹底清洗、煮熟， 在家做飯時， 我們也要注意生熟食分開， 像我家就是生熟食都有專屬的砧板和刀具。
如果家裡買桶裝水喝的， 最好都燒開再喝， 開水跟沒燒開的生水也不要混著喝， 以防水被污染引起發病。
多消毒
如果娃吐了， 需要先撒上含氯消毒液（比如84）， 用紙巾、抹布等遮蓋物覆蓋30分鐘以殺滅病毒，
平時在家搞衛生時也要多用含氯消毒液清洗傢俱、衣物或床單等， 清洗時最好帶上橡膠或一次性手套， 並在清洗後認真洗手。
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不幸中招， 如何護理？
如果寶寶不小心感染了， 咱們可以通過以下護理， 讓寶寶舒服一些。 一般來說， 只要護理得當， 1~3天是可以痊癒的。
在這裡， 朝朝媽要跟各位分享一下， 在護理寶寶的過程中， 咱們該注意什麼。
補水
感染諾如病毒後， 寶寶容易出現頻繁的嘔吐或腹瀉， 很容易引起體內電解質紊亂， 導致脫水等。
在這裡， 朝朝媽要認真提醒一下各位， 一旦發現寶寶出現尿量減少、哭的時候淚水少、皮膚和口唇乾燥等脫水表現， 一定要及時補充水分和鹽分， 建議最好能口服補鹽液來緩解脫水。
隔離靜養
寶寶感染期間需要隔離靜養，在家裡多睡覺，儘量不要帶娃去人多的地方。
注意飲食
這時寶寶的腸胃還比較虛弱，肥膩的食物、貝類海鮮、含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果以及冷飲等都先別吃。
可以讓他吃些易消化的食物，比如麵條、粥、雞蛋羹。這時娃沒胃口是正常的，儘量少吃多餐。
如果嘔吐、腹瀉比較嚴重，就得趕快去醫院，請醫生進行對症處理，積極預防併發症。
4
帶娃就醫時需要注意什麼？
如果寶寶病的很嚴重，爸媽們帶娃去醫院的時候，最好能向醫生提供如下資訊：
1、腹瀉前有沒有接觸過或吃過特別的東西
2、是否去過人群密集的地方
3、周圍人群有沒有類似的情況
4、要注意寶寶的腹瀉開始時間、次數、大便的顏色、形狀、量、氣味以及是否有其他不舒服的症狀，如打噴嚏、咳嗽、噁心、嘔吐等。
如有可能，儘量帶著寶寶的糞便到醫院進行大便檢測。
豆苗媽的話：
一聽到疫情爆發的消息，相信各位家長內心都很慌亂。
孩子本身抵抗力就弱，也更容易感染各種病毒、細菌。希望今天豆苗媽的分享能幫助媽媽們更好的做好寶寶的日常預防，讓每一個小天使都能安然過冬。
建議最好能口服補鹽液來緩解脫水。
隔離靜養
寶寶感染期間需要隔離靜養，在家裡多睡覺，儘量不要帶娃去人多的地方。
注意飲食
這時寶寶的腸胃還比較虛弱，肥膩的食物、貝類海鮮、含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果以及冷飲等都先別吃。
可以讓他吃些易消化的食物，比如麵條、粥、雞蛋羹。這時娃沒胃口是正常的，儘量少吃多餐。
如果嘔吐、腹瀉比較嚴重，就得趕快去醫院，請醫生進行對症處理，積極預防併發症。
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帶娃就醫時需要注意什麼？
如果寶寶病的很嚴重，爸媽們帶娃去醫院的時候，最好能向醫生提供如下資訊：
1、腹瀉前有沒有接觸過或吃過特別的東西
2、是否去過人群密集的地方
3、周圍人群有沒有類似的情況
4、要注意寶寶的腹瀉開始時間、次數、大便的顏色、形狀、量、氣味以及是否有其他不舒服的症狀，如打噴嚏、咳嗽、噁心、嘔吐等。
如有可能，儘量帶著寶寶的糞便到醫院進行大便檢測。
豆苗媽的話：
一聽到疫情爆發的消息，相信各位家長內心都很慌亂。
孩子本身抵抗力就弱，也更容易感染各種病毒、細菌。希望今天豆苗媽的分享能幫助媽媽們更好的做好寶寶的日常預防，讓每一個小天使都能安然過冬。