紫甘藍富含礦物質、花青素， 與富含纖維素的芹菜一起搭配， 更營養加倍。
·難度：容易
·烹飪時間：1分鐘
·口味：淡
·做法
·食材
·相關常識
·相宜相克
·
1 洗好的芹菜切成段。
·
2 洗淨的紫甘藍切成條， 再切小塊。
·
3 取榨汁機， 選擇攪拌刀座組合， 倒入切好的紫甘藍、芹菜。
·
4 加入適量純淨水。
·
5 蓋上蓋， 選擇“榨汁”功能， 榨取蔬菜汁。
·
6 將榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。
紫甘藍富含礦物質、花青素， 與富含纖維素的芹菜一起搭配， 更營養加倍。
·難度：容易
·烹飪時間：1分鐘
·口味：淡
·做法
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1 洗好的芹菜切成段。
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2 洗淨的紫甘藍切成條， 再切小塊。
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3 取榨汁機， 選擇攪拌刀座組合， 倒入切好的紫甘藍、芹菜。
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4 加入適量純淨水。
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5 蓋上蓋， 選擇“榨汁”功能， 榨取蔬菜汁。
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6 將榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。