不知不覺春天已過半, 夏天將至, 2017年又過了四分之一, 不知道各位小夥伴們有什麼感受, 小編想著2017年做點成績出來, 誰知道目標都沒踏出去, 時間早已悄悄從我們指尖間溜走了。
人生在世幾十年, 還是吃最實在, 還是吃讓人貼心, 特別是現在夏天快到了, 給大家介紹一道美食, yes椰子雞, 喜歡椰子味道的朋友們可以進來學一下, 吃上自己動手做的食物。
椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等, 椰子性味甘、平, 入胃、脾、大腸經;果肉具有補虛強壯, 益氣祛風, 消疳殺蟲的功效, 久食能令人面部潤澤, 益人氣力及耐受饑餓, 治小兒滌蟲、薑片蟲病;椰水具有滋補、清暑解渴的功效, 主治暑熱類渴, 津液不足之口渴;椰子殼油治癬, 療楊梅瘡。
食材
土雞1/2只, 椰子1個, 鹽適量, 紅棗適量, 薑適量, 沙參適量, 北芪適量
步驟
1.椰子打開, 把椰子水倒出來備用;
2.椰子肉取出, 刮增外皮, 切成適量大小塊;
3.把沙參提前泡一下, 北芪和紅棗洗淨, 紅棗要去核;
4.雞處理乾淨, 切適量大小塊, 並切薑適量;
6.然後過清水洗淨, 瀝幹;
7.這時把椰子肉, 紅棗, 沙參等放入砂鍋;
.倒入椰子水;(如果椰子水不多可以適量加一碗清水)
9.把焯過水的雞塊也入鍋;
10.中火煮開, 然後蓋上蓋子小火燜煮至雞熟;約10-15分鐘;
再加少許鹽調味即可, 如果沒加水的話就不用加鹽了, 椰子水更清甜!
很簡單的一個做法, 卻能做出絕世好味道
結語:您喜歡吃嗎?您有什麼好的建議?
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