美麗對於愛美的朋友們來說是必不可少的， 但是現實生活中出現的一系列肌膚問題卻增加了我們的困擾， 痘印的入侵讓本就潔白無瑕的肌膚變得暗淡無光， 誰也不想整天盯著這樣的一張臉， 畢竟這個社會是個看顏值的社會， 誰又能真的頂著這樣大的壓力呢？可是面對臉上這可惡的痘印我們到底該怎麼辦？
痘印一定是痘痘過後的產物， 當痘痘爆發時， 肌膚遭受細菌感染， 組織被破壞， 皮膚進入炎症時期自行開始修復。 但如果不及時護理或者受到擠壓等原因， 皮膚中的血管就會因此擴張或增生， 表現在皮膚表面就是紅色的印記。
那面對這可惡的痘印， 生活中的那些事情是我們打死都不能做的事情呢：
一、杜絕手欠：長痘千萬不要用手去擠， 為啥呢， 因為平時我們經常用手觸摸物件， 手上沾滿了成千上萬的細菌， 這些看不到的小惡魔可不要小看，
二、避免日光和輻射：紫外線直射會導致原本脆弱的痘痘肌膚難以代謝色素，
三、不要用鐳射療法：有些心態著急的菇涼想要一次性祛痘印， 任意聽信一些機構或個人的推銷而去做鐳射， 這是不可取的， 儘管理論上存在淡化痘印的可能， 但是每次鐳射照射都會對真皮層和細胞組織結構帶來損害， 以及後期的一系列副作用， 這樣就得不償失了。
四、別熬夜：熬夜會影響排毒， 影響皮膚代謝， 加深色素， 原本紅色的痘痘會變成褐色甚至黑色， 千萬不要等痘印顏色深了之後再調整作息， 那個時候就不是簡單早睡早起的問題了。 年輕人， 不要老熬夜~
痘印推薦使用芭詩麗， 純植物精華提取， 能夠迅速深入受損細胞深處， 修復受損細胞， 對痘印、痘坑、燒燙傷、意外傷害、手術、痘痕、美容疤、妊娠紋、刀傷引起的疤痕及色素沉澱能起到比較好的作用，
同時在修復痘印的過程中， 我們也可以多吃些這些食物， 對於修復痘印有很大幫助的：
1、櫻桃：櫻桃含有豐富的鐵元素， 是補氣益血滋養的佳品， 不僅可以健腦益智， 還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤， 日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚並恢復潤澤彈性。而且櫻桃中含有豐富的維生素C,能滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。
2、柳丁：注意是柳丁，不是桔子。柳丁性涼，開胃下氣、生津止渴，能預防便秘，美容皮膚。同時，柳丁能增強皮膚的抵抗能力，增加毛細血管的彈性。再加上柳丁維生素含量之豐富，是祛痘必備的水果之一。常吃柳丁可以預防長青春痘，也能降低長痘對皮膚造成的傷害，大大降低了痘印的產生。
3、番茄：番茄的營養成分很高，也十分美味。而且番茄中含有一種對我們十分有益的去毒物質，它能夠幫助我們的身體排出毒素，改善新陳代謝功能。而番茄中含有的活性成分，能夠令我們的肌膚變得白嫩，防止黑色素沉澱，是美容的必備水果。
4、草莓：草莓是一種高營養的水果，它的果肉裡面含有豐富的有機酸、蛋白質、果膠和糖類，而且它的維生素c成分有助消化，而維生素b群以及大量的纖維素還能幫助腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，排清身體毒素
日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚並恢復潤澤彈性。而且櫻桃中含有豐富的維生素C,能滋潤嫩白肌膚，有效抵抗黑色素的形成。
2、柳丁：注意是柳丁，不是桔子。柳丁性涼，開胃下氣、生津止渴，能預防便秘，美容皮膚。同時，柳丁能增強皮膚的抵抗能力，增加毛細血管的彈性。再加上柳丁維生素含量之豐富，是祛痘必備的水果之一。常吃柳丁可以預防長青春痘，也能降低長痘對皮膚造成的傷害，大大降低了痘印的產生。
3、番茄：番茄的營養成分很高，也十分美味。而且番茄中含有一種對我們十分有益的去毒物質，它能夠幫助我們的身體排出毒素，改善新陳代謝功能。而番茄中含有的活性成分，能夠令我們的肌膚變得白嫩，防止黑色素沉澱，是美容的必備水果。
4、草莓：草莓是一種高營養的水果，它的果肉裡面含有豐富的有機酸、蛋白質、果膠和糖類，而且它的維生素c成分有助消化，而維生素b群以及大量的纖維素還能幫助腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用，排清身體毒素