日常生活中, 油性皮膚是較常見的一種膚質, 甚至很多人為此而苦惱, 皮膚油膩, 毛孔粗大, 痘痘瘋長, 油性皮膚如果保養不當, 就是災難現場。 因此, 平時可以吃這幾種水果, 改善油性皮膚。
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。 鐵質可以讓人氣色紅潤, 而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的, 多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。
芭樂
芭樂也是多吃多美白的水果, 它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養, 光是維生素C就是其他水果的好幾倍,
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒, 它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質, 番茄還有保護維生素C的作用, 能吸收大量的維生素C和抗氧化, 想要當個白皙美人, 每天多吃番茄准沒錯。