隨著互聯網時代的來臨， 人們的生活節奏越來越快， 很多人會覺得， 雖然生活條件比過去好了很多， 但睡得沒有以前好， 面色也沒有以前紅潤了， 甚至常感覺沒勁兒、出汗多。 一方面經濟的發展， 另一方面生活節奏的加快， 脫髮的人越來越多， 且越來越年輕。
對於重視儀錶的現代人來說， 脫髮不僅僅是一種頑疾， 更是一種困擾現代人生活的心病。 而現代社會環境下的種種非身體因素， 成為引起脫髮的又一重要原因。
脫髮的原因大致分為以下4種：
（1）物理性和化學性脫髮（2）身體疾病導致的脫髮（3）遺傳因素及先天性脫髮（4）精神壓力與生活習慣導致的內分泌紊亂引起的脫髮。 其中除了遺傳因素及先天性脫髮無法治療以外， 其他類型的脫髮都是可以治療的， 並且大多數人們患有的脫髮都不是因為遺傳和先天性造成的。 另外頻繁的使用電腦手機等電子產品接觸放射源、經常吸煙飲酒、長期熬夜都會引起脫髮。
（2）下面給大家介紹2個治療脫髮的食療方：
1.糯米首烏粥
【配方】何首烏、黑芝麻各20克 黑豆30克 糯米100克 紅糖30克、
【製作】1.將何首烏、黑芝麻、黑豆、糯米淘洗乾淨， 去泥沙。
2.糯米、何首烏、黑芝麻、黑豆同時放入鋁鍋內， 加入水適量， 置武火上煮35分鐘， 加入紅糖攪勻即成。
【食法】每日1次， 每次吃粥150克
【功效】補腎、養血、生髮。 對脫髮有療效。
2.三黑煮雞蛋
【配方】黑米150克 黑豆50克 黑芝麻30克 雞蛋2個 冰糖30克
【製作】1.雞蛋煮熟， 去殼備用。
2.黑豆、黑米、黑芝麻淘洗乾淨， 去泥沙， 放入鋁鍋內， 加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火燉煮35分鐘， 加入冰糖、雞蛋即成。
【食法】每日1次， 每次吃粥100克， 雞蛋2個。
【功效】養血、烏髮、生髮， 對發白、脫髮患者食用尤佳。