博士媽媽說：
說起對我生產的醫院-香港瑪麗醫院， 一點溫情的回憶， 就是產後2天護士不斷的鼓勵我哺乳， 教我， 並且讓我堅定的相信即使只有一點點奶水， 孩子也是不會餓著的。 因為他們在出生的時候， 體內還會存儲一段時間的能量， 以適應產後媽媽奶水不是很充足的時候。
每隔2小時， 護士便過來提醒我餵奶， 教我哺乳姿勢， 並觀察寶寶吸吮狀況。
雖然我母乳時間不長（8個多月奶量減少， 兒子便突然不吃了後就離乳了）， 產後最珍貴的初乳卻沒有一滴滴的浪費， 6個月內也沒有讓他喝過一口奶粉或水，
今天分享一篇西安專業母乳哺育支援組織-可馨媽媽之家的文章：產後萬一沒奶， 是不是要備奶粉？是真的沒奶， 還是因為認知誤區， 錯過了最佳下奶期？新生兒胃容量到底有多少， 真的會餓著孩子嗎？
文|張婷
在我們的孕產課上來了一位家屬阿姨，
我笑笑說：阿姨能大老遠陪女兒一起來提前聽課瞭解， 真的好難得！
課程進行到中途， 最初躺坐在凳子上的阿姨開始身體前傾， 並參與我們的話題討論， 看得出阿姨已經開始慢慢接受產後前幾天媽媽們都是有奶的本能現實了。 課程實操環節， 阿姨更是積極參與， 表示要幫助女兒保住產後第一口黃金母乳， 並且特別主動分享了她平時見到的產後沒奶的吃奶粉的， 原來不是真的沒奶， 而是因為認知誤區， 錯過了最佳的下奶期。
相信， 在我們身邊， 很多孕媽媽也都覺得：萬一產後沒奶，
因為， 身邊太多這樣的“經驗”：
我媽告訴我：她當時喂我時候就沒奶；
我朋友說：前三天奶沒下來， 難道讓孩子餓著嗎？當然要備奶粉啦！
我鄰居說：剛生完都沒奶， 都得備些奶粉！
。 。 。 。 。 。
於是， 孕期開始， 各種海淘， 各種奶粉比較， 各種奶瓶比較， 可憐天下父母心， 面對在肚子裡寶寶， 父母恨不得把心掏出來愛他/她哈！
正常情況下， 如果媽媽想喂願意喂， 每一位媽媽都可以母乳哺育自己的寶寶。 純粹從器質性的觀點來說：92%——98%的媽媽， 都可以並且能夠哺乳自己的寶寶。
產前， 孕媽媽們需要瞭解的幾個事實
1乳汁在孕中期就有了
孕中期20周時候， 乳汁就已經悄悄在身體內進行分泌了， 乳房也會發生隨之的變化，
2產後前三天媽媽的泌乳量與寶寶胃容量需求是完美匹配
第1天：胃容量只有5-7ml， 大約一個小彈珠大小， 而且胃沒有彈性， 喂過量的話容易溢奶；
第3天：胃容量增加也就30ml左右，
第10天：才增加為60-80ml。
寶寶需要的很少， 媽媽的初乳在這幾天和寶寶胃容量需求是完美匹配。
所以生完半到一小時內， 媽媽就開始和寶寶做肌膚接觸， 讓寶貝主動含乳， 吃媽媽乳房， 並且頻繁無數次的喂乳房， 泌乳才會更好的建立。 產後3天到7天左右是建立泌乳最關鍵的時候， 不喂可能真的就沒了。
3產後前三天的初乳無可替代
所謂初乳， 其實就是懷孕中期到產後頭幾天的乳汁， 在嬰兒出生時就已經在乳房中了。 當然好處也是多多啦， 從寶寶長久健康影響方面來看：
富含高濃度的免疫球蛋白：能增強寶貝的抗病能力。 新生兒體內的的免疫球蛋白含量是非常少非常低的， 需要從母乳中攝入， 從而讓新生寶寶在出生後慢慢建立起自身防禦抗感染的能力， 保護寶寶免于外在環境和人群（比如醫院暴露的醫療環境、外來人群， 醫生護士。。。所攜帶的病毒、細菌、真菌），母乳可以保護寶寶，減少可能被感染的風險。
是一種輕泄劑，有通便的作用，對抗黃疸：有木有發現身邊的很多寶寶在生完後的一兩天家人剛沉浸在喜悅之中時，就會接到醫生通知：黃疸太高，需要住院照藍光，留下媽媽每天以淚洗面，剛出生就分離了。初乳中富含寡糖，可以對抗新生兒黃疸，有輕瀉的作用，促進胎便排出，減少高膽紅素血症或是黃疸發生的機會。所以如果前三天不喂母乳，或者喂的少，都直接會影響到寶寶出生後不久的黃疸變化情況哦。前三天媽媽媽哺乳辛苦點，卻是一定值得的哈！
防止過敏反應：有木有發現現在身邊過敏的寶貝越來越多了啊，年前海燕大夫群裡發的一張月子寶寶頭部濕疹的照片，真是看的人心疼要命啊，由於太過嚴重當天就被收留住院了！海燕醫生大力呼籲：母乳餵養，保護寶寶，減少濕疹的發生幾率！所以可見第一口母乳以及持續的6個月之內的純母乳餵養簡直就是拯救寶寶的生命啊！由於新生兒腸道發育還不成熟，而初乳中含有的生長因數，能促進寶寶小腸絨毛的發育，減少對食物的過敏及其耐受不良。而如果第一口吃了配方奶粉，就埋下了寶寶日後患過敏性疾病的隱患，牛奶蛋白可以穿透寶寶不成熟的腸道到血液中，引起牛奶蛋白的耐受不良和過敏，過敏性疾病一旦患上，可是孩子一輩子的痛啊！
初乳雖然量很少，但卻能提供新生兒出生後頭幾天的所有營養需求。所以在寶寶吃媽媽的初乳之前，不應該吃任何“民間神物”，比如：被大眾帶著無數高帽子的神物——配方奶粉，一旦喝下去，就會增加寶寶過敏及其感染的機會，埋下患過敏性疾病的風險，哪怕就是一小口，也是不可逆的啦。
孕媽媽們，產前與其費盡心思找看買啥奶粉備啥奶粉，不如花些時間精力學習咋個產後母乳餵養吧！凡事預則立，不預則廢！母乳餵養這件事，雖然是人類本能，但卻是需要學習，媽媽產後才能和寶貝享受親密無間的哺育生活！
關於作者
張婷,國際認證哺乳顧問（IBCLC），可馨媽媽之家發起人，創建的專業母乳哺育支持團隊，專注於為孕期、哺乳期家庭提供母乳哺育全方位專業支援。
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醫生護士。。。所攜帶的病毒、細菌、真菌），母乳可以保護寶寶，減少可能被感染的風險。是一種輕泄劑，有通便的作用，對抗黃疸：有木有發現身邊的很多寶寶在生完後的一兩天家人剛沉浸在喜悅之中時，就會接到醫生通知：黃疸太高，需要住院照藍光，留下媽媽每天以淚洗面，剛出生就分離了。初乳中富含寡糖，可以對抗新生兒黃疸，有輕瀉的作用，促進胎便排出，減少高膽紅素血症或是黃疸發生的機會。所以如果前三天不喂母乳，或者喂的少，都直接會影響到寶寶出生後不久的黃疸變化情況哦。前三天媽媽媽哺乳辛苦點，卻是一定值得的哈！
防止過敏反應：有木有發現現在身邊過敏的寶貝越來越多了啊，年前海燕大夫群裡發的一張月子寶寶頭部濕疹的照片，真是看的人心疼要命啊，由於太過嚴重當天就被收留住院了！海燕醫生大力呼籲：母乳餵養，保護寶寶，減少濕疹的發生幾率！所以可見第一口母乳以及持續的6個月之內的純母乳餵養簡直就是拯救寶寶的生命啊！由於新生兒腸道發育還不成熟，而初乳中含有的生長因數，能促進寶寶小腸絨毛的發育，減少對食物的過敏及其耐受不良。而如果第一口吃了配方奶粉，就埋下了寶寶日後患過敏性疾病的隱患，牛奶蛋白可以穿透寶寶不成熟的腸道到血液中，引起牛奶蛋白的耐受不良和過敏，過敏性疾病一旦患上，可是孩子一輩子的痛啊！
初乳雖然量很少，但卻能提供新生兒出生後頭幾天的所有營養需求。所以在寶寶吃媽媽的初乳之前，不應該吃任何“民間神物”，比如：被大眾帶著無數高帽子的神物——配方奶粉，一旦喝下去，就會增加寶寶過敏及其感染的機會，埋下患過敏性疾病的風險，哪怕就是一小口，也是不可逆的啦。
孕媽媽們，產前與其費盡心思找看買啥奶粉備啥奶粉，不如花些時間精力學習咋個產後母乳餵養吧！凡事預則立，不預則廢！母乳餵養這件事，雖然是人類本能，但卻是需要學習，媽媽產後才能和寶貝享受親密無間的哺育生活！
關於作者
張婷,國際認證哺乳顧問（IBCLC），可馨媽媽之家發起人，創建的專業母乳哺育支持團隊，專注於為孕期、哺乳期家庭提供母乳哺育全方位專業支援。
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