小米南瓜粥味道清甜， 是一種低熱量， 養胃的主食， 具有潤肺與美容的功效。
【食材】小米， 南瓜， 枸杞
【製作】
1、南瓜去皮切小薄片。
2、小米清水洗乾淨。
3、枸杞若乾洗淨備用。
4、將南瓜和小米一同加入電鍋中， 加入適量清水， 煮30分鐘左右， 待小米開花， 粥變粘稠即可。
5、最後加入適量枸杞。
6、美味營養的小米南瓜粥就做好了， 常吃暖胃養顏。
【小貼士】
1、小米很容易熟， 冷水下鍋半小時左右即可。
2、南瓜切小塊，
3、枸杞待粥煮好再加入。
早餐的搭配
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