小莉懷孕31周了， 但老是覺得肚子發硬頻繁， 挺擔憂的， 就四處問有“經歷”的孕媽， 想從中得到一些相關的學問。
各種說法都有， 還有一位孕媽說，
由於女寶寶在孕媽肚子裡面是面對面抱著， 因而屁股就在外面， 對著孕媽媽的肚子， 所以在胎動的時分， 肚皮就會有時分有在鼓包， 很硬。 不得不說， 自從懷孕之後真的聽到許許多多各種測男、女寶的辦法， 不論是科學的， 還是民間的。 有時分真的想給這些想像力豐厚的給打個100分...在此真的想規勸各位孕媽， 沒有科學根據的東西， 咱不要信。 （PS:假如真實想曉得腹中男女的話， 能夠在照四維的時分試探醫生， 聰明的孕媽都能問到想要的答案）
那麼肚子發硬的真實緣由是什麼呢？
醫生說：孕30周以後就是孕晚期， 孕晚期胎寶寶身體發育越來越大， 因而在活動的時分， 空間會變小。 而子宮此時也會更敏感， 一旦遭到刺激就會產生宮縮。 而這類宮縮叫做假性宮縮。 假性宮縮與真正的宮縮不同， 不會招致胎寶寶提早分勉， 但是假性宮縮頻繁的孕媽也要留意了， 當肚子發硬的時分， 你手上還在忙於別的事情的時分， 倡議立馬停下來休息，
孕晚期的肚子對孕媽媽來說曾經是一種擔負了， 所以晚上一定要休息好。 我置信很多孕媽在孕晚期的時分晚上都會睡不著， 整夜整夜的失眠， 剛想睡著又由於這兒不舒適或那不舒適。
應對辦法
1：睡前半個小時喝牛奶， 牛奶有協助睡眠的作用。
2：選擇溫馨的睡姿， 怎樣睡得舒適怎樣睡， 固然說左側臥最好， 但睡不著覺對胎寶寶影響也極大。
3：尿頻狀況， 倡議睡著1小時不要再喝水。