從孕28周開始， 孕媽就進入了孕晚期， 在這個時期， 孕媽的身體會有哪些變化呢？
變化最明顯的就是肚子和體重了。
肚子會越來越大，
胎兒在孕媽肚子裡動的次數也會變得越來越多。
胎動一般在孕32~34周會達到一個高峰， 然後在孕38周後逐漸減少。 正常胎動每小時3~5次。 孕晚期， 孕媽應該多關注胎動次數， 而不是胎動強弱。 因為在孕晚期， 胎兒個頭長大了， 肢體可以彎曲， 然而子宮沒有多餘的位置， 限制了胎兒的活動。 如果這時出現胎動強度減弱， 是正常的現象。
孕媽的乳房在孕晚期也會發生變化。
乳頭增大、變黑， 乳暈顏色加深。 在臨近分娩時， 如果擠壓乳房， 會有少量淡黃色稀薄液體溢出來， 這就是初乳。
孕晚期還會出現一些不太舒服的情況。
孕晚期胎頭入盆後， 膀胱和尿道的壓力增加， 部分孕媽可能出現尿頻和尿失禁的現象。 如果採取仰臥位休息，
部分孕媽會覺得腰部疼痛不適， 這可能是由於骨盆韌帶及椎骨間的關節、韌帶鬆弛造成的， 一般分娩後就會消失了， 孕媽暫時忍耐一下。
這個時期還容易出現腿部和外陰靜脈曲張、抽筋、水腫的情況。
靜脈曲張的孕媽儘量避免長時間站立或久坐， 晚上睡覺時適當墊高腿部讓血液回流。
抽筋是缺鈣的表現， 孕媽要及時補充鈣劑， 孕晚期建議每天攝入鈣1000毫克。
大部分水腫的情況屬於生理性水腫， 會在休息後消退。 如果休息後沒有消退， 建議及時去醫院檢查， 避免病理性水腫的發生。
孕晚期還需要警惕陰道流血、陰道流液增多、持續性腹痛等異常情況。 陰道流血可能是胎盤早剝或前置胎盤導致， 也有可能是臨產前的見紅。 陰道流液增多可能是胎膜早破。 這些異常情況， 都要及時就醫。
在分娩前幾周， 會經常出現假臨產的狀況。 主要的表現是持續時間短， 並且沒有規律性的宮縮， 通常在夜間出現。
這種宮縮被稱為生理宮縮或假宮縮， 不是臨產的標誌。 真正的臨產宮縮， 出現有規律性且強度逐漸增強， 持續時間在30秒左右或以上。
現在孕媽們應該對孕晚期時， 自己的身體會發生哪些變化心中有數了吧。