今日11時05分， 迎來小雪節氣。
小雪是冬天的第二個節氣。 此時雪還未盛。 雨遇寒， 將霰為雪。 雨凝先為霰， 霰成微粒， 霰為霏， 飛揚彌漫為小雪。 “小雪雪滿天， 來年必豐年。 ”冬天， 你好！
小 雪 習 俗
做醃菜
南京有諺語：“小雪醃菜， 大雪醃肉。 ”小雪之後， 家家戶戶開始醃制、風乾各種蔬菜， 以備過冬食用。 杭州人往往也會趁著這個節氣開始醃制醬鴨、臘肉。
吃糍粑
在南方某些地方， 有小雪時節吃糍粑的習俗。 有俗語說， “十月朝， 糍粑碌碌燒”。 吃糍粑一要熱， 二要玩， 三要鬥（比較）， 才過癮， 才能體味到農家樂趣。
曬魚幹
小雪時， 臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚幹、儲存乾糧。 臺灣俗諺：“十月豆， 肥到不見頭”， 是指在嘉義縣布袋一帶， 到了農曆十月可以捕到“豆仔魚”。
刨湯肉
“小雪殺豬， 大雪宰羊。 ”許多地方每到小雪、大雪兩個節氣， 村民們便開始殺豬宰羊準備年貨。 無論哪家宰畜， 鄰居、親朋都要過來幫忙。 殺了豬， 東家要做一鍋豬燴菜， 再配上米飯、小菜， 略備薄酒， 邀請四鄰聚餐， 寓意團結、和睦、萬事興旺。
節 令 提 示
全國多地雨雪， 注意防寒保暖
內蒙古東北部、東北地區東部和北部、青海東南部、西藏東部、川西高原北部等地的部分地區有小到中雪或雨夾雪， 局地大雪；西南地區東部和南部、江南南部和東部、華南等地有陣雨或小雨， 其中， 海南東南部有中到大雨。
初冬養生常識
多食粥湯
冬天多食熱粥有益健康， 如有養心除煩作用的小麥粥、消食化痰的蘿蔔粥、益氣養陰的大棗粥等。 雞湯有很好的補虛功效， 冬季多喝有助於提高人體免疫力。 魚湯則有健脾開胃、止咳平喘等功能。
多飲熱水
多飲水可以促進新陳代謝。 最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿蔔水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節不錯的選擇。
防寒保暖
從這個節氣開始，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。
勤于運動
小雪過後，雖然氣溫更低，但積極鍛煉也不要放鬆。適宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈。
編輯：劉玉溪
最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水，還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。蜂蜜水可潤燥解毒，白蘿蔔水能清熱利尿，梨水可以潤肺止咳，都是這個時節不錯的選擇。
防寒保暖
從這個節氣開始，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子和圍巾，這樣往往容易遭受風寒。常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，因此應多備幾件冬裝，做到酌情增減，隨增隨減。
勤于運動
小雪過後，雖然氣溫更低，但積極鍛煉也不要放鬆。適宜的運動能讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈。
編輯：劉玉溪