寶寶一發燒， 爸媽們就擔驚受怕， 生怕孩子發燒會燒壞腦子， 燒傻了。 還有很多人不把發燒當一回事， 覺得休息一下就會自動退燒。 大家還是太年輕了啊。
一、怎樣算發燒？
娃他媽：發燒到39度5， 娃居然還傻笑了3分鐘， 不淡定了， 是不是燒傻了？
1、這樣才算發燒
37.4～37.9℃是低燒， 38～38.9℃是中度發燒， 39～41℃是高燒， 41℃以上為超高燒
PS：正常人體溫參考值如下
口腔溫度為：36.3℃～37.2℃， 腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃， 直腸溫度較口腔溫度高 0.3℃～0.5℃。
2、發燒是症狀， 不是病因
發燒是人體對抗疾病的一種本能反應， 它是對抗感染的一種「症狀」而非「疾病」。 一般發燒只會令身體不適， 最重要還是找出並治療引起發燒的病因， 有些疾病就會導致腦損傷。
發燒大部分是由細菌或病毒引起， 例如：感冒、腸胃炎、耳部感染、細支氣管炎等， 下文會詳細描述。
二、發燒真的能把腦袋燒壞嗎？
1、發燒本身不會對腦子造成損傷
其實， 認為發高燒會燒壞腦子是一種誤解。
人體發燒， 最高溫度很少會超過41℃， 如果超過這個溫度， 極有可能是孩子患了腦炎、腦膜炎、脊髓灰質炎或其他疾病。
而且， 腦炎或腦膜炎並非高燒所導致， 而是感染了會攻擊腦部的病毒， 與發燒無關。 通常會伴隨意識不清、昏睡不醒、胡言亂語、頭痛劇烈等症狀。
PS：目前醫學研究認為體溫要達41~42℃甚至更高， 持續30分鐘以上， 才會破壞腦細胞蛋白質結構而造成腦細胞損害或死亡， 臨床上只有少數特別的情況才會如此如中暑、惡性高熱、先天汗腺缺乏等。
2、為啥孩子發燒比成人頻繁很多
發燒是人體對抗疾病的一種正常反應， 孩子的免疫系統不完善，
發燒是人體對抗疾病的一種正常反應， 燒到某個程度就會打住， 不會無限發熱。 持續高燒是因為病菌還沒被消滅， 等免疫系統幹掉病菌後自然就會退燒了。 如果持續發熱， 不要只顧著物理降溫， 一定要儘快去醫院找醫生。
三、發燒的常見原因及護理方法
1、發燒了？這樣處理最合適
一般， 當體溫達到38.5℃以上時， 要在醫生指導下退熱。 體溫在38.5℃以下的人， 可以先選用簡單的物理降溫。
家庭物理降溫的方法：
①多喝水。 首先要多喝水， 避免發燒期間流汗過多而引起脫水。
②散熱消汗。 穿著舒適吸汗的衣物來幫助散熱。 不要用蓋被子， 穿多衣服來發汗，
③溫水拭浴。 洗溫水澡有助緩解發燒症狀。 另外代謝疾病、慢性心肺疾病的人在發燒時不宜使用冰枕退燒， 由於無法應付突增的能量需求， 可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。
ps:還有就是不建議使用酒精降溫。
①酒精發揮作用太快， 會有反作用。 可能會引發全身顫抖， 從而使體溫再次升高。
②若對酒精過敏， 會引起全身不良反應。 如皮疹、紅斑、瘙癢等。
③酒精會通過皮膚和呼吸道被吸入體內， 引起酒精中毒， 甚至昏迷。
④因酒精擦浴能興奮迷走神經， 可引起反射性心率減慢， 甚至引起心室纖顫及傳導阻滯而導致心跳驟停。
誤區！吃退燒藥和物理降溫同時用， 效果更好
錯！1+1有時候不等於2！
物理降溫怎麼起作用？物理降溫則是直接通過體表蒸發、輻射等方法，
如果用冰塊敷、擦酒精、溫水浴等辦法降低了體溫， 孩子就沒法出汗， 不出汗藥效就出不來， 藥物就白服了（也不是白服， 毒副作用依然會有）。
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