大愛無疆， 祝祖國一切安好！
雖然在大地震面前， 人類是無助的， 但只要掌握一些技巧， 也可以把傷害降到最低。 地震正在發生時， 記住這些求生法則， 能夠最大程度提升在地震中的生存率：
地震會引發一些次生災害。
避震原則：就近躲避， 震後迅速撤離到安全的地方。
在不同場合應如何避震？
如果你在室內——
一、保護好頭部， 躲在桌子等堅固傢俱的下面
地震發生的瞬間， 應首先保護好頭部。 可以在重心較低且結實牢固的桌子下面躲避， 並緊緊抓牢桌子腿。 在沒有桌子等可供藏身的場合， 要用坐墊、書包等能緩衝衝擊的物品保護好頭部。 如果身處超市、商場， 要立刻遠離貨架、玻璃櫃檯， 可以蹲下、將購物筐舉在頭頂保護自己。
二、不要盲目向戶外跑， 確認安全再轉移
地震正在發生時， 如果盲目向外跑， 有可能會被掉下來的燈、碎玻璃、屋頂上的磚瓦、看板等砸傷， 非常危險。 應立刻觀察周圍， 就近尋找安全的避險場所， 待晃動停止、確認安全後再轉移到戶外開闊處。
三、設法將門打開，
鋼筋水泥結構的房屋在地震的強烈晃動下可能會出現門窗錯位， 打不開門無法逃生。 因此當地震發生時， 請盡可能將門打開， 確保逃生出口暢通。
如果你在戶外——
一、保護好頭部， 避開墜落物往開闊地轉移
地震劇烈的晃動會造成建築構件、玻璃幕牆破碎墜落， 要趕緊把手頭的書包、衣物等舉在頭頂保護頭部；如果什麼都沒有， 就雙手交叉舉在頭部上方十公分的地方。 向附近開闊地帶轉移時， 一定要注意保護頭部， 並避開墜落物。
二、注意避開容易倒塌的建築和物體
當大地劇烈搖晃站立不穩時， 人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。 身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。 但是這些看上去結實牢固的東西也有倒塌的危險，
三、汽車靠路邊停車， 管制區域禁止行駛
發生大地震時， 汽車會無法把握方向， 難以駕駛。 最安全的方法是減速行駛， 急刹車很可能造成衝撞事故；避開十字路口將車靠路邊停下， 熄火等待搖晃停止。
特別像西藏四川是多地震區域， 建築還有防震宣傳真的要加強， 另外每人家中最好都要準備一個應急包， 放在容易拿取的地方(裡面裝上保暖的衣物， 舒適的鞋子， 救急藥物， 水， 食物， 硬幣(公用電話亭使用)， 手電筒， 還有收音機， 地震過後可能就沒有電話網絡信號， 就可以從收音機得到外界資訊， 瞭解震後情況等)， 這樣不管何時地震， 就可以第一時間拎包就走， 而不是慌亂無措。
而不是慌亂無措。