您的位置:首頁>育兒>正文

孕婦貧血!不可不防!

貧血會造成胎兒供氧量和營養供應不足, 輕者慢性缺氧、宮內發育緩慢, 重者發生早產、宮內窘迫, 出現低體重兒、胎兒性貧血,

甚至發生子宮內死亡。

重度貧血的媽媽, 會有乳汁分泌不足、乳汁中營養成分缺失等現象, 影響寶寶的生長發育, 造成視覺和動作不夠靈活、肌肉運動能力遲緩、認知和語言能力落後、記憶力落後等症狀。

如何防治孕期貧血?

(1).多吃鐵含量豐富的食物。 改善飲食,

讓體內鐵的供求關係維持平衡。 多吃鴨血、豬血、雞肝、豬肝、蛋黃、菠菜、紅棗、豆類等富鐵食物, 不僅能防治缺鐵性貧血, 還可以加強孕期營養。

(2).多吃有助於鐵吸收的食物。 維生素C含量比較豐富的瓜果蔬菜, 可以經常吃, 能夠促進鐵質的吸收和利用。

(3).補充鐵劑。 如果食補還是無法改善貧血的情況, 就需要按醫囑口服一定的補鐵劑。 鐵劑主要成分是鐵元素, 其特徵是易於吸收的活性鐵, 主要是動物性的鐵分, 而植物性鐵分不易吸收, 是非活性鐵。

(4).如果是巨幼紅細胞性貧血, 每天要補充適量葉酸, 糾正貧血。

(5).按時去做產前體檢。 要查血常規, 尤其是在妊娠中後期應該重複檢查, 及早發現貧血, 及時治療。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示