肝藏血， 肝血的來源有兩個重要的方面， 一個是脾胃腐熟水穀， 運化化生精微， 最後輸布到肝臟， 另外一方面是腎精化血， 藏於肝臟。
所以， 如果脾腎虛、生化不足就容易導致氣血不足， 或一些慢性病導致脾腎虛， 損及肝血等， 都可導致肝血虛、肝血不足這種情況。
“肝血虛”， 就容易出現視力減退、眼睛乾澀， 或眼睛疲勞甚至出現夜盲症， 以及多伴有眩暈耳鳴、面色蒼白、指甲蒼白無華， 四肢經絡氣血不足， 容易出現肢體麻木、肌肉抽搐、月經量少色淡等。
因為肝開竅於目， 肝血不足， 目失所養， 所以會出現視力減退、易疲勞、頭暈目眩等症狀；肝主筋， 肝血不足， 筋失所養， 會出現肌肉抽搐、麻木、肌肉僵硬、雙腿乏力等現象；肝其華在爪， 肝血不足， 爪甲失養， 也容易會出現指甲蒼白、脆弱變形、缺少光澤等現象。
肝是藏血之髒， 肝血虛少也會直接影響女性月經狀況， 常見經量減少、經色變淡， 月經推遲甚至閉經；這種月經不調多會伴有血虛表現， 比如面色蒼白、頭暈目眩等。
治療肝血虧虛， 自然以養肝補血為主， 配合補氣能加強補血功效；可以選用黃芪、當歸、枸杞子、白芍、制何首烏、熟地黃、黃精、阿膠等中藥進行調養， 經典方劑可以選用四物湯，
日常多食用一些有補血作用的食品， 比如豬肝、墨魚、菠菜、櫻桃、龍眼肉、當歸、枸杞子等食品藥材， 可以製作藥膳使用。
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