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別老喝飲料了,自己做一份雙皮奶吧,好吃又健康

材料:純牛奶, 雞蛋

1.牛奶蓋上保鮮膜, 入鍋蒸10分鐘

2.把雞蛋, 蛋清和蛋白分離

3.蒸好的牛奶放涼之後會有一層奶皮, 將奶皮劃破, 到處牛奶, 碗底留一點點

4.將蛋清, 細砂糖, 加入牛奶裡, 攪拌均勻

5.調合好的蛋奶液過篩

沿著碗邊倒到有奶皮的碗中, 使奶皮浮起來

蓋上保鮮膜, 放入鍋裡繼續蒸10分鐘, 熄火後放鍋裡在燜上5分鐘

放涼之後可以放一點自己喜歡的材料, 比如葡萄乾, 或者是蜜豆

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