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水煮魚片,辣、滑吃著超過癮!

各種香料水煮的辣

魚片的滑

簡直就是絕配

介紹一種沒有刺的魚

龍利魚!一般水產市場都有買的

食材

龍利魚柳2條、雞腿菇2只、水芹菜一把、上海青2顆、蛋清一個、蔥薑蒜一半切片一半切末、幹辣椒、花椒、鹽適量,

油、幹辣椒末

第一步

魚柳退冰, 用刀片成大片----因為龍利魚太嫩, 煮煮容易散, 所以片成約半公分厚的大一些的片, 比較過癮

第二步

加一個蛋清, 一小勺鹽, 抓勻, 醃制一會

第三步

鍋裡燒油到六成熱, 薑片蒜片辣椒花椒下去炒香, 加水, 加鹽

第四步

雞腿菇切條, 青菜切段, 上海青煮熟後撈起來放大碗裡面

第五步

接下來湯燒開下魚肉, 煮熟後連湯倒在菜上面, 撒上蒜末、薑末、蔥末、幹辣椒末

第六步

燒一鍋底熱油, 淋上去

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