各種香料水煮的辣
魚片的滑
簡直就是絕配
介紹一種沒有刺的魚
龍利魚!一般水產市場都有買的
食材
龍利魚柳2條、雞腿菇2只、水芹菜一把、上海青2顆、蛋清一個、蔥薑蒜一半切片一半切末、幹辣椒、花椒、鹽適量,
魚柳退冰, 用刀片成大片----因為龍利魚太嫩, 煮煮容易散, 所以片成約半公分厚的大一些的片, 比較過癮
第二步
加一個蛋清, 一小勺鹽, 抓勻, 醃制一會
第三步
鍋裡燒油到六成熱, 薑片蒜片辣椒花椒下去炒香, 加水, 加鹽
第四步
雞腿菇切條, 青菜切段, 上海青煮熟後撈起來放大碗裡面
接下來湯燒開下魚肉, 煮熟後連湯倒在菜上面, 撒上蒜末、薑末、蔥末、幹辣椒末
第六步
燒一鍋底熱油, 淋上去