對於一些媽媽來說， 在剛開始母乳餵養時， 可能並不很順利。 有些媽媽給寶寶餵奶時， 會出現疼痛的情況。 寶樹媽認為， 一旦發生乳頭疼痛， 媽媽就需要注意看看是不是自己的餵奶姿勢不正確， 導致乳頭疼痛和皸裂了。
確保寶寶吃奶姿勢正確
寶寶將乳頭含在嘴裡時， 上下齶直接接觸的應當是媽媽的乳暈， 而不是乳頭。 寶寶的牙齦會緊挨著乳暈的邊緣， 舌頭環繞在乳頭周圍並開始吮吸。
寶寶含乳正確時的表現
正確餵養寶寶時， 寶寶的吮吸狀態通常是：嘴巴張得很大貼在乳暈上， 嘴唇向外翻， 下頜和鼻子緊貼著媽媽的乳房。 寶寶吮吸有節奏也有力， 而且你可以聽到寶寶有規律的吞咽聲。 另外， 你的乳頭會在幾次吮吸之後感到舒服。
乳頭皸裂後的保養
寶樹媽認為， 對於已經咬破的乳頭， 首先要做好傷口的處理和護理， 若能繼續餵養一定要注意嘗試一個減輕乳頭疼痛的姿勢。
1.媽媽每次餵奶後， 擠少許奶水塗於乳頭上， 因乳汁內含有白細胞有殺菌效果。
2.塗抹乳頭保護膏， 讓油脂幫助保護和滋潤乳頭傷口， 減輕乾裂帶來的疼痛， 同時也可一定程度上減少摩擦帶來的不適。
3.必要時塗抹軟膏（如何選擇藥物請諮詢醫生或您的哺乳指導）， 降低因細菌滋生造成傷口感染的可能性。
4.可以的話， 喂完奶後不要把乳頭馬上蓋上， 讓乳頭自然風乾， 也不要用毛巾用力擦乳頭。 這個階段不要穿太緊或者質地太硬的內衣， 如果乳罩摩擦龜裂的乳頭而發生疼痛時，
5.在孩子只是安撫性吸吮時就讓孩子離開乳頭， 讓受傷的乳頭獲得更多休息的時間， 若情況嚴重應及時就醫。