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孕產健康:剖宮產、順產如何選擇收腹帶?

准媽媽們生完寶寶身材大變形, 尤其是咱們的腹部, 像水桶一樣。 今天就為大家講講收腹帶的作用以及如何選擇收腹帶。


產後收腹帶,

主要是為了改善腹部鬆弛, 補充身體的肌力不足, 防止咱們准媽媽們產後內臟下垂, 並且幫助准媽媽恢復體型。

產後綁收腹帶有什麼用?

1.對產後子宮等有幫助

產後或剖宮產術後特別是在剖宮產術後一周之內, 腹部綁腹帶是為了壓迫腹壁傷口起到防止出血、滲血的作用, 促進傷口癒合。 產後媽媽的皮膚鬆弛, 腹部變大, 腰部負擔也加重, 在重力的作用下, 內臟容易下垂, 儘早使用產後收腹帶能夠對腰腹曲線至下腹部起提升作用, 不僅可以防止內臟下垂, 還可以促進子宮收縮, 幫助寶媽體內臟器機能慢慢恢復。

2.復原腹部鬆弛現象

一般100%產後的媽媽腹部都會有鬆弛的現象, 不僅影響的是媽咪的美, 而且還能誘發一些身體變形的疾病。

綁腹帶正好可以解決媽咪們的這些顧慮。

產後腹帶何時開始用?

媽咪們綁腹帶, 要根據自己的具體情況進行判斷哦, 因為順產跟剖腹產的使用時間是不一樣的。 順產可在產後第2天使用, 剖腹產第6天(5天內用束腹), 小產手術後第2天。

產後綁腹帶使用時間?

產後六個月內脂肪是流動的, 是重塑體形的最佳時機, 對於產後體形收腹帶的使用, 持續半年最有效。 綁腹帶可以抑制食欲, 增加腹壁張力, 以至於很快就可以恢復苗條的體型;在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力, 可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。 正確使用方法為:白天使用, 每天飯後半小時, 小便排空之後戴上收腹帶, 飯前半個小時將其取下。

晚上睡覺前一定要取下收腹帶。 長時間束腹會影響腹部血液迴圈, 所以2~4小時就要放鬆一下。

那麼如何選擇收腹帶?關於市面上的種類繁多, 良莠不齊, 下面幾種, 以供選擇使用時參考:

1.普通收腹帶

這種材質很多都是化纖的, 純棉的, 價格也是幾十到幾百不等, 即使是同一種也可能價格區別很多。 化纖材料的腹帶不僅用起來不舒適, 還有一股難聞的氣味, 而這些氣味會刺激皮膚和呼吸道;也最好不要用純棉和紗布的收腹帶, 純棉的或紗布的收腹帶雖然透氣, 但沒有彈性, 松了沒效果, 太緊了又不舒服, 使用起來也不太方便。

2.功能性收腹帶

這種收腹帶是帶有特定的功效, 在收腹帶中添加中草藥, 通過穴位進行滲透,

能夠起到很好的收縮收腹的效果。 對子宮恢復, 加快惡露的排出, 儘快地恢復身體功能, 是比較理想的收腹帶。

3.剖腹產專用收腹帶

手術之後, 媽媽們都會感到腹部傷口疼痛, 適時使用剖腹產專用收腹帶能夠固定保護產婦傷口, 防止傷口再次開裂, 減少疼痛時間, 減少活動造成的傷口疼痛。

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