作者：魏瑋，
本文首發于丁香醫生網站（dxy.com）
寶寶拉肚子，
喂了糖鹽水，
但還是不好，
現在整個人都沒精神了，
該怎麼辦？
「口服補液鹽」可以幫得上忙。
拉肚子是寶寶很常見的一種情況， 寶寶每年總是要「打卡」那麼幾次， 寶寶難受、爸媽心疼。
一開始拉肚子， 寶寶可能精神還好， 除了肚子疼沒其他特殊的表現， 精神也可以。
但是次數多了， 就可能出現輕中度脫水：比如， 口渴、寶寶表現得煩躁、眼窩也會凹進去， 皮膚彈性降低（按壓皮膚， 回彈變慢了）。 再嚴重些， 脫水加重了， 甚至可能引起休克、死亡。
如果寶寶拉肚子， 不少家長會給孩子喂自己調製的糖鹽水， 希望能夠通過這種方式説明寶寶補充拉肚子丟失的水和電解質。 但是， 很遺憾， 雖然思路是對的， 但是效果可就會大打折扣了。
這拉肚子補充水和電解質， 需要嚴格地遵守成分之間的配比和總體濃度，
寶寶拉肚子， 世界衛生組織、美國兒科學會和美國疾病控制中心， 都一致推薦口服補液鹽， 它可以預防拉肚子後的脫水， 也是治療輕中度脫水的首選。
提醒大家， 口服補液鹽有三種， 包括口服補液鹽Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ。 其中， 推薦最新的口服補液鹽 Ⅲ， 不但可以讓身體補充水分和電解質， 還有輕微的止瀉的作用， 可以幫助減少拉肚子的次數和糞便的量。
口服補液鹽是個好東西， 要讓它發揮作用， 用法很重要。
1. 計算口服補液鹽用量
如果寶寶精神和反應不錯， 眼窩也沒有凹進去， 皮膚的彈性也沒問題：
對於 6 個月內的寶寶， 每次拉肚子後可以喂 50 毫升， 6 個月到 2 歲的寶寶， 每次拉肚子後可以喂 100 毫升， 而更大些的孩子， 2 歲到 10 歲時， 每次拉肚子後可以喝 150 毫升。
如果寶寶表現出煩躁、眼窩也陷下去了， 皮膚彈性不好， 甚至尿尿也少了， 這就需要按照體重來計算補液鹽的需要量：
寶寶每公斤體重需要 60 毫升的口服補液鹽， 並且在 4 個小時內讓寶寶喝完。
比如， 對於 5 公斤重的寶寶， 就需要 5 x 60， 也就是 300 毫升口服補液鹽。
如果是更加嚴重的情況， 就需要去看醫生了。
2. 用溫開水調配口服補液鹽
由於濃度的準確性很重要，
特別提醒寶爸寶媽， 不要用奶（包括母乳、配方奶或者牛奶）、果汁或者其他飲料來配口服補液鹽， 更不要在裡面加糖或者鹽。
3. 喂寶寶口服補液鹽
喂的時候爸媽千萬不要心急， 還不會用杯子的寶寶， 可以用小勺或者奶瓶喂， 每 3～5 分鐘喂 10～20 毫升以內， 喂太快寶寶會不舒服。
如果寶寶學會用杯子了， 可以讓寶寶自己用杯子慢慢喝。
丁香媽媽是丁香醫生旗下的母嬰科普平臺。關注育兒過程的方方面面，更有權威靠譜的醫生和專家，每天分享科學、實用、靠譜的育兒建議。
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