小雪雪滿天, 來年必豐年
11月22日11時5分, 迎來“小雪”節氣。 此節氣內, 由於天氣寒冷, 降水形式由雨變為雪。 小雪前後, 黃河流域開始降雪(南方降雪還要晚兩個節氣);而北方, 已進入封凍季節。
隨著寒潮迎來, 馬拉松賽事逐步減少, 然而馬拉松沒有真正的冬季, 面對低溫寒冷, 跑者從不屈服。 據小編不完全統計, 十二月份賽事近120場, 跑友依然奔跑在全國。
而冬季有哪些賽事值得跑?推薦那些在零度以下奔跑的賽事。
北極圈馬拉松
挪威, 北極營地
冰冷指數★★★★★
號稱世界上最冷的馬拉松。 地點設在格陵蘭康克魯斯瓦格小鎮, 賽道溫度在-10℃以下, 全程碎石路面(但都被雪覆蓋)+冰蓋。
曠野中只有大風呼嘯和無盡的冰川與冰舌與你對話, 刺痛冰冷的空氣、蒼茫的白色曠野。
原始的自然環境和接待條件, 使得北極圈馬拉松參賽者被嚴格的限制在140人以內。
貝加爾冰湖馬拉松
西伯利亞
冰冷指數★★★★★
被稱為世界上最艱難的十大賽事之一。
在冰封的貝加爾湖上奔跑!世界上最深的湖, 冬季湖面的最高溫度也僅有零下20℃, 平均氣溫只有零下38℃;貝加爾湖有超過20種局域風, 天氣是出了名的難以預測。
西伯利亞的低溫、冰冷刺骨的北風和難以預料的天氣變化, 使得這個比賽被歸為"世界上最艱難的十大賽事之一。
從比賽的起點,你可以一眼看到終點。奔跑其中,就像是奔跑在滑冰場上。
南極馬拉松
南極洲半島頂端
冰冷指數★★★★★
地球上最冷的100公里的“賽道”(其實並無“道”而只有冰原)。除了馬拉松比賽外,南極馬拉松還設有半程馬拉松、100公里。
儘管平均溫度只有零下20攝氏度,卻正值南極洲最暖和,相對也最適合比賽的盛夏時節。
南極之南,甚至都沒有企鵝在那邊生活。
為了保護南極洲的環境,參賽選手還被要求:小便一律需用尿壺接著,生活垃圾也不能隨意丟棄。如果違規,即可能扣分受罰。
黑龍江冰上馬拉松
中國·東極·撫遠市
冰冷指數★★★★☆
中國最東極的馬拉松。全程賽道設置在黑龍江千里冰封的江面上,比賽設全程馬拉松組、半程馬拉松組和新年歡樂跑組。
中國最早見到日出的地方。
2018年的賽道更加具有挑戰與極限性,全程在封凍的黑龍江,中國與俄羅斯的界江上,風雪無阻,終點為黑瞎子島上東極寶塔廣場。
北京野鴨湖冰雪馬拉松
中國·北京·延慶縣
冰冷指數★★★☆☆
北京首個冰雪馬拉松,北京最虐馬拉松。比賽設在野鴨湖濕地公園,冬天湖面冰封、萬籟寂靜,偶爾有天鵝、野鴨飛過,別有一番韻味。
只設半馬項目,關門時間3小時整。零下十度的賽道,經過冰封湖面,比賽每年都有“裸奔”的選手,勇氣可嘉。
為什麼愛跑步?
零度以下的奔跑,溫度雖低,心在燃燒。
小雪,跑步注意保暖。
使得這個比賽被歸為"世界上最艱難的十大賽事之一。從比賽的起點,你可以一眼看到終點。奔跑其中,就像是奔跑在滑冰場上。
南極馬拉松
南極洲半島頂端
冰冷指數★★★★★
地球上最冷的100公里的“賽道”(其實並無“道”而只有冰原)。除了馬拉松比賽外,南極馬拉松還設有半程馬拉松、100公里。
儘管平均溫度只有零下20攝氏度,卻正值南極洲最暖和,相對也最適合比賽的盛夏時節。
南極之南,甚至都沒有企鵝在那邊生活。
為了保護南極洲的環境,參賽選手還被要求:小便一律需用尿壺接著,生活垃圾也不能隨意丟棄。如果違規,即可能扣分受罰。
黑龍江冰上馬拉松
中國·東極·撫遠市
冰冷指數★★★★☆
中國最東極的馬拉松。全程賽道設置在黑龍江千里冰封的江面上,比賽設全程馬拉松組、半程馬拉松組和新年歡樂跑組。
中國最早見到日出的地方。
2018年的賽道更加具有挑戰與極限性,全程在封凍的黑龍江,中國與俄羅斯的界江上,風雪無阻,終點為黑瞎子島上東極寶塔廣場。
北京野鴨湖冰雪馬拉松
中國·北京·延慶縣
冰冷指數★★★☆☆
北京首個冰雪馬拉松,北京最虐馬拉松。比賽設在野鴨湖濕地公園,冬天湖面冰封、萬籟寂靜,偶爾有天鵝、野鴨飛過,別有一番韻味。
只設半馬項目,關門時間3小時整。零下十度的賽道,經過冰封湖面,比賽每年都有“裸奔”的選手,勇氣可嘉。
為什麼愛跑步?
零度以下的奔跑,溫度雖低,心在燃燒。
小雪,跑步注意保暖。