A 君注：在微信公眾號 AppSo 回復「0503」即可獲取儲蓄 Excel 表範本， 幫你擺脫月光困境。
月光族是指將每月賺的錢都用光、花光的人， 所謂「洗光吃光， 身體健康」， 而不進行儲蓄。
——維琪百科
與老一輩們恪守節約、養錢防老的消費觀念不同， 相當一部分年輕人（尤其是單身漢）似乎更追求「及時行樂， 錢財乃身外之物」的瀟灑理念——「我月光， 但我快樂」。
觀念本身沒有評判的必要， 問題是許多人並不是純粹基於這樣的理念而月光。
如果你也有儲蓄上的困惑， 今天我在 AppSo（微信公眾號 AppSo）分享的小經驗也許能幫到你。
本文不談理財， 更沒有冗長的記帳理論， 只簡單說說如何儲蓄， 其中使用的工具是每個人都會用的——Excel 表。
即刻滿足與延遲滿足
有過分期付款經驗的人就會明白， 在分期付款時我們往往會給自己一個心理暗示：
將一筆巨大的支出分解成一個個小小的可承受的部分， 每個月來分擔， 似乎就不顯得那麼沉重了。
這個心理暗示可謂屢試不爽， 在它的強大效力面前， 透支消費的負罪感往往被壓縮至最低， 物欲橫行其上， 剁手自不必待言，
人善於欺騙自己， 尤其是在內心有所渴求的時候。
但是在儲蓄的時候這種騙術又被人類自己機智地一眼看穿——即便你一再告訴自己「聚沙成塔集腋成裘」的道理， 似乎也說服不了自己每個月留下點財產積累，
著名的「糖果實驗」便例證了這一點：明知「延遲滿足」不久就能得到雙倍糖果的回報， 仍有 2/3 的孩子選擇馬上吃糖。
而儲蓄恰恰是一種「延遲滿足」的做法， 把眼前的財力聚焦到未來， 從而實現更多的可能性。 儲蓄的好處毋須多言， 「糖果實驗」裡頭實驗者的後期追蹤也證實：那些能做到「延遲滿足」的孩子， 在體重控制， 學習成績等諸多方面普遍取得了更高的成就。
那麼我們該怎麼做才能克服「即刻滿足」， 擺脫月光呢？
積蓄的目標化與具象化
儲蓄失敗的關鍵點在於：長期的財富積累往往缺乏一個具體的可依託的目標， 而長期的付出行為又需要持續不斷的激勵帶來動力。 這就使得人們往往在消費與否的掙扎下質疑起儲蓄的價值， 而後輕易放棄。 因此財富積累必須要有一個明確的目標， 越具體越好，讓每一次積累的回饋都能被量化，從而獲得持續不斷的幸福感和成就感。
具體怎麼做呢？
先來說工具。在用遍了市面上主流的記帳軟體之後，不得其意的我開始設想這樣一種記帳軟體：
一開始記帳時就引導我們設立一個真誠渴求的具體目標，比如心心念念了好久的價值 8888 大洋的 MacBook。
添加目標後，軟體的主介面出現了一個朦朧的 MacBook 胴體形象，傾國傾城魅惑著你/doge。
之後每一筆「特定化的支出」被載入這個心願之後，MacBook 便會隨之揭開一點神秘的面紗……
隨著 MacBook 的胴體逐漸清晰，你離儲蓄的目標也越來越近。
是不是挺有意思？
可以認識到，這個記帳軟體「醉翁之意不在酒」，反而像一個基金庫，為你的儲蓄目標的實現提供一個量化的視覺上的引導。工具表面光鮮，暗地裡還需要方法論的支撐。最關鍵的點在於第 3 步所謂「特定化的支出」——它並非刻意的存錢行為（違背天性，太累），而是在每次產生消費的衝動之時，停下來來仔細思考以下兩個問題：
我真的需要它嗎？
如果我買了它，意味著我離 MacBook 遠了一些，這麼做值得嗎？
當你攻克了這 2 問題，毅然決然地選擇停止剁手而投向 MacBook 的懷抱中時，這筆錢便變為「MacBook 支出」了。此時請注意！這筆錢已經被「凍結」了，產生的效果應該是「像花出去了一樣」。至於具體的凍結方式，靈活處理，例如是轉到沒有開通網上銀行的卡上。AppSo（微信公眾號 AppSo）提醒，這必須在很大程度上脫離你的控制，或者增加使用的不便和難度，否則好不容易省下的錢可能輕易地花出去了。一個月下來，在感覺上你仿佛還和以前一樣大手大腳地花錢，但其實有部分錢「花」在了將來要實現的 MacBook 上，也就是積累下來了。
這種方法既顧及了即刻滿足的天性，又「自欺欺人」地存下了不少錢，還能抑制衝動消費，豈不美哉？
然而或許有人會困惑：「那為什麼不直接分期付款買一台 MacBook 呢？」
分期付款和這個方案最根本的區別恰恰在於：前者 MacBook 是目的，分期付款是手段，你歸根結底還是在花錢；而後者 MacBook 只是手段，儲蓄才是目的，而你也擺脫了月光。
等到錢存夠了，是買 MacBook 還是用來買別的東西，全憑個人意願。退一步講，即便那時候你選擇了買 MacBook，也是深思熟慮的結果，經年累月沉澱下來的幸福感，又怎麼是分期付款的物欲滿足所能比擬的呢？
又或許有人會質疑：這個 app 只是腦海中的臆想，真正實踐時該怎麼做呢？
觀念和方法才是最具價值的部分，基於相同的原理，你大可以使用 Excel 或普通的記帳軟體來量化成就，比如下圖：
值得注意的是：Excel 極其自由，你甚至可以添加各種商品圖、個人感想、攻略等，總之是怎麼 happy 怎麼來。
寫在最後
每個人都指望儲蓄是一件很好的事，但可能因為「回報太過遙遠」而放棄了。今天介紹的這種方法，操作簡單，為你直觀地建立了一個目標，讓你更有力量，去抵抗日常生活中那些常見的小誘惑，防止自己的錢在不知不覺中就流走了。
本文由讓手機更好用的 AppSo 原創出品，關注公眾號 AppSo，回復「0503」即可獲取儲蓄 Excel 表範本，幫你擺脫月光困境。
越具體越好，讓每一次積累的回饋都能被量化，從而獲得持續不斷的幸福感和成就感。具體怎麼做呢？
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是不是挺有意思？
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如果我買了它，意味著我離 MacBook 遠了一些，這麼做值得嗎？
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這種方法既顧及了即刻滿足的天性，又「自欺欺人」地存下了不少錢，還能抑制衝動消費，豈不美哉？
然而或許有人會困惑：「那為什麼不直接分期付款買一台 MacBook 呢？」
分期付款和這個方案最根本的區別恰恰在於：前者 MacBook 是目的，分期付款是手段，你歸根結底還是在花錢；而後者 MacBook 只是手段，儲蓄才是目的，而你也擺脫了月光。
等到錢存夠了，是買 MacBook 還是用來買別的東西，全憑個人意願。退一步講，即便那時候你選擇了買 MacBook，也是深思熟慮的結果，經年累月沉澱下來的幸福感，又怎麼是分期付款的物欲滿足所能比擬的呢？
又或許有人會質疑：這個 app 只是腦海中的臆想，真正實踐時該怎麼做呢？
觀念和方法才是最具價值的部分，基於相同的原理，你大可以使用 Excel 或普通的記帳軟體來量化成就，比如下圖：
值得注意的是：Excel 極其自由，你甚至可以添加各種商品圖、個人感想、攻略等，總之是怎麼 happy 怎麼來。
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每個人都指望儲蓄是一件很好的事，但可能因為「回報太過遙遠」而放棄了。今天介紹的這種方法，操作簡單，為你直觀地建立了一個目標，讓你更有力量，去抵抗日常生活中那些常見的小誘惑，防止自己的錢在不知不覺中就流走了。
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