網路上的許多文章裡都說三七幾乎沒有副作用， 但沒有肯定的說三七沒有副作用， 那我們就來說說這所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌， 三七粉的副作用在於吃三七粉的禁忌， 很多人不注意吃三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。
文山三七粉的副作用， 或者說是三七粉的禁忌有哪些
1、月經期間不要用三七粉， 月經期間服用， 易導致出血過多， 但如果是血瘀型月經不調， 則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉， 這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理， 以免對胎兒產生影響， 但如果是產後用三七來補血那可就是佳品了， 因為三七對失血性貧血 具有極好的效果;這是基本的常識。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。
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4、根據病情和用藥控制用量， 三七粉每人每天不要超過8g， 一次不要超過3克， 外用止血除外。
5、三七粉要密封保存， 三七粉沒有發生黴變都可以食用。 當然粉劑越快服用越好。 以免藥效散發， 三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。
總的來說，
文山三七粉的副作用， 或者說是三七粉的禁忌有哪些
那要如何避免三七的副作用：
首先就是服用的量， 特別是除服用者， 要盡可能的少服， 三七的服用方法是‘少量多次’， 就是說每次服用的量儘量少一點， 分多次服用， 這就如同吃飯一樣， 你不可能覺得好吃就一頓飯就吃一天的量吧， 這誰也受不了啊。 用為一般保健， 正常體質每天3-5克， 分2-3次服用較為合適。
其次就是我們剛剛說的上面那幾種情況不要服用三七就可以了。