從春天減到夏天, 從夏天再減到冬天, 你還沒瘦?你可能離成功只剩下堅持了!今天要給大家分享一組照片, 大概就是你夢想中減肥成功後的自己, 來自國外網站boredpanda的網友減肥對比照, 各位胖友們一起來感受一下堅持有多重要。
以前有500多斤, 現在變這樣了
堅持了很久, 有9年的時間, 但效果好啊
一年減了40斤, 紋身都變小了
減掉將近270斤, 從大胖子變成幾乎是另一個人
兩年時間, 定期有氧運動和重量訓練, 從200斤變成了130斤
這一對是一起減肥的, 他們總共減掉340多斤, 目前還在繼續減
160斤到145斤, 並且戒了酒
這哥們為了參軍, 減掉了200斤
減掉122斤,從一個癡肥宅男的形象,變成了男神形象
女孩減去將近160斤,還給腹部的紋路進行了美化,完全改變了外形
堅持減肥的第五年
從300多斤減了120斤的樣子
一起減肥似乎可以互相激勵,丈夫減掉95斤,妻子減掉55斤
姑娘減掉154斤,原來的褲子夠現在兩個她穿
體重減輕90斤,面部的變化也是明顯的
270斤變成了130斤,花了13個月的時間
這個減掉的重量高達308斤,太可怕
從200斤變成原來的一般:100斤,大變身
從270斤到215斤,雖然體重降低不算特別多,但從肥肉型變成了肌肉型
減掉117斤之後,基本是另一個世界
花了兩年時間,減掉了45斤,她平時的鍛煉是半程馬拉松
無從得知具體減掉多少,但是可以想像
中國的一對情侶,也是一起減肥,效果明顯
一年減掉90斤,胖妹變辣妹
一年不喝酒加鍛煉,減掉48斤,他自稱“比以前快樂1000倍”
曾經肚皮是那樣的,但是減掉81斤之後...
3年多減掉108斤,脫胎換骨
320斤到160斤,堅持的結果
從450多斤到170多斤,這太厲害了
雖然具體數字不明,但這變化就連瞎子也能看得出來!
所以說,減肥除了要方法科學健康,關鍵還得要堅持~堅持就是勝利!堅持住,才有資格看到自己最美的樣子!!
減掉122斤,從一個癡肥宅男的形象,變成了男神形象
女孩減去將近160斤,還給腹部的紋路進行了美化,完全改變了外形
堅持減肥的第五年
從300多斤減了120斤的樣子
一起減肥似乎可以互相激勵,丈夫減掉95斤,妻子減掉55斤
姑娘減掉154斤,原來的褲子夠現在兩個她穿
體重減輕90斤,面部的變化也是明顯的
270斤變成了130斤,花了13個月的時間
這個減掉的重量高達308斤,太可怕
從200斤變成原來的一般:100斤,大變身
從270斤到215斤,雖然體重降低不算特別多,但從肥肉型變成了肌肉型
減掉117斤之後,基本是另一個世界
花了兩年時間,減掉了45斤,她平時的鍛煉是半程馬拉松
無從得知具體減掉多少,但是可以想像
中國的一對情侶,也是一起減肥,效果明顯
一年減掉90斤,胖妹變辣妹
一年不喝酒加鍛煉,減掉48斤,他自稱“比以前快樂1000倍”
曾經肚皮是那樣的,但是減掉81斤之後...
3年多減掉108斤,脫胎換骨
320斤到160斤,堅持的結果
從450多斤到170多斤,這太厲害了
雖然具體數字不明,但這變化就連瞎子也能看得出來!
所以說,減肥除了要方法科學健康,關鍵還得要堅持~堅持就是勝利!堅持住,才有資格看到自己最美的樣子!!