花生米配上腰果就已經讓人滿口留香, 再吃一口西葫蘆, 那清爽的感覺迎面撲來, 讓你還想再來一盤!
·難度:容易
·烹飪時間:2分鐘
·口味:淡
·做法
·食材
·相關常識
·相宜相克
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1 將洗淨的西葫蘆對半切開, 再切成片。
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2 鍋中注入適量清水燒開, 加少許鹽, 倒入西葫蘆, 拌勻, 倒入適量食用油, 煮1分鐘至熟。
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3 撈出煮好的西葫蘆, 瀝幹水分, 備用。
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4 將花生米、腰果倒入沸水鍋中, 煮半分鐘。
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5 撈出花生米、腰果, 瀝幹水分, 裝盤, 待用。
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6 熱鍋注油, 燒至四成熱, 放入花生米、腰果, 炸至散出香味。
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7 撈出炸好的花生米和腰果, 備用。
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8 把煮好的西葫蘆倒入碗中, 加入少許鹽、雞粉、生抽。
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9 放入蒜末、蔥花,拌勻。
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10 加入適量芝麻油,拌勻。
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11 倒入炸好的花生米和腰果,攪拌勻。
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12 盛出拌好的食材,裝入盤中即可。
9 放入蒜末、蔥花,拌勻。
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10 加入適量芝麻油,拌勻。
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11 倒入炸好的花生米和腰果,攪拌勻。
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12 盛出拌好的食材,裝入盤中即可。