拉薩北京東路賣唱的藝人比想像中還要陶醉， 他不像在賣藝乞討， 更像陶醉在自己的音樂世界裡， 自演自繹。 看得出來， 他是一個有故事的人，
清晨的布達拉宮後院（龍王潭公園）時常可以看到跳廣場舞的藏族男女， 只不過在他們之前， 時常有人在這裡打太極， 他們的影子倒映在水裡， 漂亮極了。
信徒虔誠向佛， 喇嘛一心祈禱， 頻繁與他們交流、溝通， 交換佛貢品。 這樣的場景在拉薩的大小寺廟都可以看到， 只不過在普甯巴寺更原始， 更純粹。
市郊石頭巷子裡的喇嘛與古牆一樣年邁不堪， 卻依舊彰顯著佛的慈悲和寧靜。 這裡的一切都是寂靜的， 襯托著修行人的心靈。
琳琅滿目的藏族美食獻給大地神靈， 祈禱著來年的富康開泰。 這些美食不僅美味， 而且代表了藏族小吃工藝， 精美精緻。
每當夜幕降臨， 大昭寺廣場的朝聖者依舊與夜色抗爭，
秋收之後， 喜慶如風， 舞動心靈。 （作者：格桑倫珠、卡農先生）