孩子的健康發育是每個做父母最關心的問題！
但在日常生活中， 有很多不起眼的小事， 卻是對孩子“發育”緩慢的最大殺手！
日積月累， 就會慢慢發現， 自己的孩子總是比別人家的要慢一點， 找不到原因， 就開始亂補身體！
1.睡眠
腦下垂體分泌的生長激素是孩子發育的重要激素，
而在一天24小時中睡眠時分泌要高於覺醒時。
不充足的睡眠， 將會影響孩子的身高發育。
新生兒睡眠一天要有20小時；2-6月為15-18小時；6-1歲半為12-15小時；1歲半-3歲為12-13小時；3-7歲為11-12小時。
2.營養
身長的高度， 是反應骨骼生長的重要標誌。
當孩子營養不能滿足骨骼發育是， 就會減慢增長速度！而維生素D、鈣、磷是骨骼生長的基礎營養， 因此， 家長應從小關注孩子營養是否全面。
3.疾病
一般急性病影響體重， 慢性病影響身高。
如發現孩子身長較長時間低於同齡孩子10%， 稱為生長緩慢！低於30%以上， 則屬異常， 要及時治療！
4.運動
運動能讓血液迴圈， 使骨骼生長加速， 促進身高增長。
3-4個月孩子， 每天要仰臥多次， 促進全身活動， 隨著月齡增加， 要及時培養翻身、爬站、走！
孩子抱著不便於全身活動， 久坐影響下肢發育！
5.遺傳和性別
一部分孩子受身高遺傳影響， 男孩一般高於同齡女孩！
以上5點， 前4點平常注意， 孩子將會正常或優於正常發育， 而最後一點有先天性因素， 能改變的程度不大！
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