寶寶一哭， 大人就沒轍了。 這對新手爸媽來說實在是每每都措手不及的事。 每次寶寶一哭， 菜鳥爸媽都會非常緊張。 其實， 寶爸寶媽們也可以放輕鬆啦！
▼哭， 對新陳代謝和情緒發洩都有好處
1、大哭可以增加肺活量
其實， 嬰幼兒可以通過哭來鍛煉肺部、增加肺活量。 這是因為， 寶寶在哭的時候， 會不斷地吸一口口的短氣和長氣， 這大大助力了呼吸系統和血液循環系統的工作。
據說， 這種“帶哭的呼吸”已經被運用到一些對治療氣喘和支氣管炎非常有效的呼吸運動當中。
小編推薦：給寶寶擦眼淚的時候一定要寶寶專用的嬰兒面巾。 而且， 平常給寶寶做面部清潔護理時一定要注意寶寶的毛巾問題， 寶寶皮膚嬌嫩， 最好給寶寶選用嬰兒專用面巾。 伯斯馬丁寶寶毛巾， 純棉紗布洗臉巾， 嬰兒面巾， 竹纖維， 加厚手帕。
2、哭， 可以消耗多餘熱量
其實在寶寶新生兒及嬰兒時期， “哭”承擔的是生理功能：寶寶借助啼哭加大運動量， 消耗體內多餘的熱量， 以達到全身營養平衡。
3、哭， 可以預防乾眼症和沙眼
哭的時候流出的眼淚還可以幫助孩子清洗和滋潤眼睛。 眼淚裡含“溶菌酶”， 是人體的一種自衛物質。 當我們哭泣時，
4、哭， 有助發洩情緒
這個就不用太多說了。 寶寶表達能力差， 小的時候大多數隻會用“哭”來表達自己的情緒。 與其心裡憋著鬱悶的情緒， 倒不如痛痛快快地哭一場。
是不是現在才知道， 原來寶寶哭， 還有這麼多好處咧！以後寶寶一哭， 媽媽們也不必那麼著急上前哄寶寶， 讓寶寶該發洩的發洩， 該消耗的消耗， 這未嘗不是件好事。 不過， 如果寶寶長時間大哭， 媽媽們可別掉以輕心。
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▼10分鐘以上不明原因的哭泣要重視
說到這裡， 相信很多老爸老媽在心裡呐喊了：寶貝你哭吧， 一定要哭出聲， 大膽地發洩出來！哭的確對身體有好處， 但是我們不應該讓孩子盡情地哭。 真的讓孩子一直哭下去， 嚇壞孩子不說， 萬一出個什麼意外都後悔不及。 做父母的， 並不是讓孩子哭， 而是要清楚瞭解孩子哭的原因。
如果孩子哭鬧時間比較長，尤其是6個月以下嬰幼兒出現不明原因哭鬧，且哭得很突然，就不正常了。出現這種情況，就要懷疑孩子是否患有腸梗阻等疾病，最好帶孩子看醫生。
育兒無小事，只要是寶寶的事兒，媽媽們都要多上心。當然，媽媽們也不必過於緊張，只要瞭解寶寶的各項情況，掌握規律，輕鬆育兒不在話下。
（本文所有圖片均來自網路）
如果孩子哭鬧時間比較長，尤其是6個月以下嬰幼兒出現不明原因哭鬧，且哭得很突然，就不正常了。出現這種情況，就要懷疑孩子是否患有腸梗阻等疾病，最好帶孩子看醫生。
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