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南瓜別再煮著吃了,教你一個新吃法,一口一條,孩子再也不吃零食了

南瓜甜度是非常高的, 水分含量也高, 口感很軟綿, 這決定了它是非常適合做甜品和零食的, 相較甜品而言, 零食更方便攜帶, 保質期也更久, 完全可以事前做好, 隨吃隨拿, 那麼, 南瓜可以做什麼零食呢, 讓我們一起來看看吧!

蛋黃焗南瓜:

備好材料, 最好選用老南瓜, 水分少的那種, 如果選用長南瓜, 最好選用尾部, 尾部沒有芯, 比較好切段

南瓜切成寬一釐米長四釐米的長條

然後再放一點鹽, 拌勻, 靜置讓南瓜出水。 瀝幹, 系吸出水分, 備用。

裹上薄薄的幹澱粉

鍋中熱油, 能稍沒過南瓜段即可, 7分熱後加入裹好幹澱粉的南瓜段,

炸外表變硬即可, 不要炸的太過, 不然南瓜會軟塌。 出鍋, 瀝幹油

熟咸鴨蛋黃碾碎

鍋內留薄油, 加入蛋黃和半勺白糖, 看到起油沫後, 倒入炸好的南瓜段,

小火裹均勻即可出鍋(大約一分鐘左右即可)

出鍋,裝盤,用筷子夾的時候儘量輕一些,避免夾斷

小貼士:

南瓜段不用切太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。

醃完的南瓜條要多放幹澱粉,要是放少了炸過後南瓜會回軟。

炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。

最後一步放入炸好的南瓜條是不要用鏟子來回的翻炒,只要慢慢推均勻就可以了,否則南瓜條就會碎了。

小火裹均勻即可出鍋(大約一分鐘左右即可)

出鍋,裝盤,用筷子夾的時候儘量輕一些,避免夾斷

小貼士:

南瓜段不用切太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。

醃完的南瓜條要多放幹澱粉,要是放少了炸過後南瓜會回軟。

炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。

最後一步放入炸好的南瓜條是不要用鏟子來回的翻炒,只要慢慢推均勻就可以了,否則南瓜條就會碎了。

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