大家好， 愛科普的糖糖媽媽又來啦
繼週一跟大家分享了， 張思萊奶奶給所有母乳餵養媽媽的乾貨後， 我們又請來了一位重磅兒科專家——宋紅梅主任， 來跟大家說說寶寶身體發育的事兒。 育兒乾貨駕到， 媽媽們可接好了！
今天的文章， 您將看到：
…不同月齡的寶寶， 身體發育有哪些標誌性動作？
…我們可以怎樣幫助寶寶發育的更好？
…能不能提前訓練寶寶翻、坐、爬站等動作發育？
…提前訓練寶寶， 是不是發育的更好？
…超過月齡了， 寶寶該會的還是不會， 怎麼辦？
…胖寶寶是不是影響發育？
……
文中部分觀點源自宋紅梅做客拜託了媽媽時的觀點
不同月齡寶寶該會的 爸媽該怎麼訓練
媽媽可以根據寶寶的月齡， 對照表中參考這個月齡的寶寶， 應該具備哪些技能。 表中的第三列“爸媽可輔助訓練”， 是要告訴爸爸媽媽， 針對這個月齡的寶寶， 我們可以做點什麼幫助到寶寶的發育：
0-1個月
這個月齡的寶寶基本上每天除了吃、就是睡， 還基本沒有太多運動能力的發展和新本領， 所以沒有列在表中。 但這個月齡還是需要媽媽跟寶寶有更多的互動， 刺激寶寶的感官（視覺、聽覺、觸覺）體驗和發育。
比如面對面， 讓寶寶的看見媽媽的臉， 和寶寶說說話；或每次洗澡後給寶寶做個舒適的按摩（媽媽的手和寶寶的肌膚接觸， 有助於寶寶觸覺發育）。
2-3個月
這個月齡的寶寶， 如果讓寶寶趴在床上， 寶寶應該可以做到抬頭、並保持頭豎立一會兒了。 寶寶可以控制自己的頸部力量， 可以轉頭了。 發育快一些的寶寶已經有了翻身的意識， 探索著往一側翻了。 所以， 如果你家寶寶還不會翻身
至少應該可以做到
“轉頭尋物”這個動作了
訓練寶寶轉頭
媽媽可以晃動寶寶喜歡的玩具或小球， 幅度從小變大， 來訓練寶寶轉頭；或者家長可以通過躲貓貓的方式來吸引寶寶轉頭。
訓練寶寶翻身
1.將寶寶的右側手臂上舉或貼在腹部
2.再將寶寶的左腿搭在右腿上
3.扶穩寶寶的肩關節和髖關節， 輕輕向右翻成俯臥位
4.可以陪寶寶趴著玩一會兒， 再扶住寶寶的肩關節和髖關節， 把寶寶翻回平躺， 向左翻也可以按照這樣的步驟練習
反復這樣練習幾次， 寶寶也會因為視角變換了覺得有趣， 增加了對翻身的興趣。 如果寶寶還是不願翻身， 也可以把玩具放在一側， 吸引寶寶翻身去抓夠， 也能幫助寶寶練習翻身。
4-6個月
這個月齡的寶寶， 已經可以從仰臥到側臥，
至少也該可以在抱著的時候
可以隨意靈活的轉身了
訓練寶寶轉身：
爸爸豎抱寶寶， 媽媽可以在寶寶背後逗孩子， 吸引寶寶注意力， 誘導孩子轉身， 練習時要溫和一些（注意， 別讓寶寶突然大幅度的轉身， 以免傷到寶寶脊椎）。
7-9個月
這個月齡的寶寶， 已經坐的很穩了， 能坐著玩或吃飯。 寶寶開始有了爬的欲望， 但開始時只會匍匐爬（肚子還離不開床面）， 這個月齡， 訓練寶寶多爬， 從匍匐爬過渡到手膝爬是很重要的， 爬的過程， 對促進了寶寶肢體力量和協調性的發展。
爬行訓練：
此時的爬行訓練要儘量讓孩子的腹部離開床面， 可以用一些玩具引誘幼兒爬行。 在訓練時， 還可以用毛巾提起腹部， 練習手膝的支撐力， 為過渡到手足爬行作準備。
這個月齡， 除了大動作“爬”
寶寶的精細動作也突飛猛進的發育起來
媽媽可以訓練寶寶對手的控制
雙手玩玩具訓練：
一次給寶寶2個玩具， 鼓勵寶寶雙手玩玩具（比如會雙手分別拿一塊積木對擊）， 逐漸學會傳遞玩具（把玩具從左右傳遞到右手， 從右手傳遞到左手）。
10-12個月
這個月齡的寶寶， 寶寶發育的2個里程碑是：
可以扶著東西站一會兒
並且嘗試著邁步走了
寶寶的小手也更加靈活
可以用拇指和食指捏起小東西
或翻書、撕紙了
這兩個標誌性動作的出現， 說明了寶寶的成長發育很正常，媽媽可以稍稍鬆口氣了。同時媽媽可以跟孩子玩些促進手部發育的遊戲，比如讓寶寶把小球捏起來，放進小瓶子裡。（注意看護，避免誤食小顆粒）
1歲-1歲半
這個月齡的寶寶，走的更穩一些了，我們可以和寶寶玩側著走、倒著走的遊戲，增加寶寶身體協調性的發育。還可以跟寶寶壘2-3塊積木，既鍛煉了寶寶手眼腦的協調，又幫助寶寶建立空間感。
1歲半-2歲
這個月齡的寶寶，發現上下樓梯比平地走更有趣，可以在媽媽的保護下跳下一層臺階了。同時，寶寶的小手也更靈活，媽媽可以多陪寶寶玩4片以內的拼圖，或大一點孔眼的串珠遊戲。
2歲-2歲半
這個月齡的寶寶可以單腳站一會兒，更喜歡蹦蹦跳跳了。可以讓爸爸陪寶寶玩踢皮球的遊戲，訓練寶寶身體的靈活性，和對身體力量、平衡感的控制。小手也別閑下來，可以陪寶寶玩簡單的折紙或撕紙遊戲。
2歲半-3歲
這個月齡的寶寶跳的更高、更遠了，突破性的動作是：寶寶可以交替雙腳上下樓梯了。媽媽可以給寶寶買適合這個月齡的小車，讓寶寶騎行，既增加樂趣，又加強了腿部力量。寶寶的手腳協調性更好了，可以嘗試讓寶寶練習自己穿衣服，自己用勺子吃飯，為即將入園做準備了。
只是瞭解寶寶不同月齡的發育特徵還不夠
有些家長喜歡比孩子：
誰家寶寶爬的好
誰家寶寶站的早
誰家寶寶走的穩
不比不知道，一比就更著急了
情急之下難免走進誤區：
誤區一：提早訓練寶寶，就能比同齡人發育的更快更好
宋主任：別太早訓練孩子坐、站、走，體格發育和運動發育要匹配，過早訓練對孩子的傷害，比如影響骨骼發育！
所以，寶寶長到哪個月齡，就做這個月齡該做的事！揠苗助長的愚蠢行為，才真的會害了寶寶。
誤區二：寶寶發育慢，是因為寶寶太胖了
宋主任：寶寶的各種技能發展，是需要爸媽們去説明寶寶訓練的，胖寶寶訓練得當也不會耽誤發育。
所以，媽媽可以提前瞭解一下，下一個月齡的寶寶會發展哪些技能，心裡有數，到了相應月齡再給寶寶適合的訓練就好。
但如果寶寶太胖，確實會對身體健康有影響，具體媽媽可以看看這篇文章：《寶寶越胖越好？錯，這些危險病症越胖越容易得！》
誤區三：寶寶發育不用急，早晚能會
宋主任：心太大的爸媽也不行，寶寶的發育不是再晚都不用著急的。不同寶寶在某一方面的發育可能會略晚，在一定範疇內都算正常，但如果和同齡寶寶相差太多，就需要引起爸爸媽媽的關注了。比如，超過1歲半還不能由大人扶著寶寶單手行走，就需要去看醫生了
所以，建議所有爸媽都把文前那張表背下來，不催促寶寶的成長，也不要忽視了寶寶的發育。
誤區四：吃手、扔東西、撕書是壞習慣，得好好管
宋主任：寶寶吃手、扔東西、撕書等並不是壞習慣，而是能力發展的需要和標誌，不要粗暴干涉。
寶寶吃手、啃玩具是在用口去探索世界；寶寶扔東西，是在探索扔與落的因果關係，是在發現不同物品扔掉地上會有什麼不同；寶寶撕書，是在鍛煉自己的小手越來越靈活，撕不同的紙手感不一樣，這很奇妙……
有時看起來的壞行為，其實是孩子成長、發育中最寶貴的經驗來源，粗暴制止不僅影響到了寶寶的成長發育，更會滅掉寶寶的好奇心和探索欲，得不償失。
1歲-1歲半
這個月齡的寶寶，走的更穩一些了，我們可以和寶寶玩側著走、倒著走的遊戲，增加寶寶身體協調性的發育。還可以跟寶寶壘2-3塊積木，既鍛煉了寶寶手眼腦的協調，又幫助寶寶建立空間感。
1歲半-2歲
這個月齡的寶寶，發現上下樓梯比平地走更有趣，可以在媽媽的保護下跳下一層臺階了。同時，寶寶的小手也更靈活，媽媽可以多陪寶寶玩4片以內的拼圖，或大一點孔眼的串珠遊戲。
2歲-2歲半
這個月齡的寶寶可以單腳站一會兒，更喜歡蹦蹦跳跳了。可以讓爸爸陪寶寶玩踢皮球的遊戲，訓練寶寶身體的靈活性，和對身體力量、平衡感的控制。小手也別閑下來，可以陪寶寶玩簡單的折紙或撕紙遊戲。
2歲半-3歲
這個月齡的寶寶跳的更高、更遠了，突破性的動作是：寶寶可以交替雙腳上下樓梯了。媽媽可以給寶寶買適合這個月齡的小車，讓寶寶騎行，既增加樂趣，又加強了腿部力量。寶寶的手腳協調性更好了，可以嘗試讓寶寶練習自己穿衣服，自己用勺子吃飯，為即將入園做準備了。
只是瞭解寶寶不同月齡的發育特徵還不夠
有些家長喜歡比孩子：
誰家寶寶爬的好
誰家寶寶站的早
誰家寶寶走的穩
不比不知道，一比就更著急了
情急之下難免走進誤區：
誤區一：提早訓練寶寶，就能比同齡人發育的更快更好
宋主任：別太早訓練孩子坐、站、走，體格發育和運動發育要匹配，過早訓練對孩子的傷害，比如影響骨骼發育！
所以，寶寶長到哪個月齡，就做這個月齡該做的事！揠苗助長的愚蠢行為，才真的會害了寶寶。
誤區二：寶寶發育慢，是因為寶寶太胖了
宋主任：寶寶的各種技能發展，是需要爸媽們去説明寶寶訓練的，胖寶寶訓練得當也不會耽誤發育。
所以，媽媽可以提前瞭解一下，下一個月齡的寶寶會發展哪些技能，心裡有數，到了相應月齡再給寶寶適合的訓練就好。
但如果寶寶太胖，確實會對身體健康有影響，具體媽媽可以看看這篇文章：《寶寶越胖越好？錯，這些危險病症越胖越容易得！》
誤區三：寶寶發育不用急，早晚能會
宋主任：心太大的爸媽也不行，寶寶的發育不是再晚都不用著急的。不同寶寶在某一方面的發育可能會略晚，在一定範疇內都算正常，但如果和同齡寶寶相差太多，就需要引起爸爸媽媽的關注了。比如，超過1歲半還不能由大人扶著寶寶單手行走，就需要去看醫生了
所以，建議所有爸媽都把文前那張表背下來，不催促寶寶的成長，也不要忽視了寶寶的發育。
誤區四：吃手、扔東西、撕書是壞習慣，得好好管
宋主任：寶寶吃手、扔東西、撕書等並不是壞習慣，而是能力發展的需要和標誌，不要粗暴干涉。
寶寶吃手、啃玩具是在用口去探索世界；寶寶扔東西，是在探索扔與落的因果關係，是在發現不同物品扔掉地上會有什麼不同；寶寶撕書，是在鍛煉自己的小手越來越靈活，撕不同的紙手感不一樣，這很奇妙……
有時看起來的壞行為，其實是孩子成長、發育中最寶貴的經驗來源，粗暴制止不僅影響到了寶寶的成長發育，更會滅掉寶寶的好奇心和探索欲，得不償失。